Като цяло диария продължава 3 до 4 дни, за да го спрете по-бързо трябва да ядете храни, които са стягащи, т.е., които помагат за намаляване на диарията и се пие достатъчно вода, за да се поддържа тялото хидратирано.
Някои примери за това какво да приемате в случай на диария са:
Добре сварени плодове и зеленчуци като картофи, тиква, ориз, ябълка или банан;
Храни, богати на вода като желатин и зеленчукова супа със зеленчуци;
Вода, кокосова вода и домашен серум за заместване на минерални соли, загубени по време на диария.
Приемът на пробиотици по време на диария също ви помага да се подобрите по-бързо. Научете какво точно и кога да ядете, за да ускорите възстановяването: Какво да ядете при диария.
Вижте какво можете да ядете, за да ви помогне да се излекувате по-бързо:
Това е стягаща диета, която помага за нормализиране на червата.
Не е препоръчително обаче да се опитвате да го спрете, като приемате лекарства като Imosec например, тъй като в някои случаи диарията е опит на организма да изхвърли някои микроорганизми, присъстващи в храносмилателната система.
Използването на този вид лекарства трябва да бъде запазено за медицинско лечение.
Някои полезни съвети:
Пийте домашен серум няколко пъти на ден.
Яжте 1 ябълка без черупка, 1 банан или 1 гуава;
Яжте чиния с царевично нишесте;
Вземете yakult или друг ферментирал млечен продукт, който съдържа лактобацилус;
Яжте картофено пюре с накъсано пиле и добре сварен ориз;
Пийте черен чай, чай от лайка или чай от листа на гуава;
Избягвайте храни, богати на мазнини, яйца, шоколад, кафе, алкохолни напитки.
Друг добър съвет за регулиране на червата е закупуването на възстановяващо средство за чревната флора в аптека, като Floratil, Liolactil и др.
Диарията може да бъде причинена от бактерии или вирус, присъстващи в храната, която ядем и може да бъде придружена от треска и изпражнения, смесени с кръв, в този случай тя се нарича дизентерия.
Шигела, салмонела или кампилобактер са бактериите, свързани с тези дизентерии.
Диарията може да бъде причинена и от:
Алергия или непоносимост към храна, в този случай всеки път, когато индивидът яде определена храна, има диария.
Страничен ефект на някои лекарства, особено антибиотици като амоксицилин, например.
Гастроентерит, поради поглъщане на замърсена храна;
Вироза, особено засягаща деца.
Раждането на първите зъби на бебето също може да причини диария и затова, когато бебето на 6 до 8 месеца има диария, но няма температура, родителите могат да проверят венците, за да видят дали тепърва ще се раждат зъби.
Препоръчително е да отидете на лекар, когато диарията е много силна, много честа, придружена от висока температура или силна коремна болка.
Ако диарията не премине за 2 дни, трябва да посетите лекар, тъй като може да се наложи да вземете по-специфично лекарство, тъй като диарията може да е свързана с друго заболяване.
Когато човек има честа диария, важно е да си уговорите среща с гастроентеролога, защото може да е болен или да има някаква промяна в червата, която трябва да се лекува.
В допълнение към това, тежката диария може да причини други проблеми като анални фисури, които трябва да се лекуват с помощта на лечебни мехлеми.