Живеем в свят, където богослужението е 100% здравословно и диетите изобилстват, но никой не говори за риска от диета

може

Събота, 24 август 2019 г. 09:00

В някои случаи човек, изложен на диета, може да причини различни хранителни разстройства. Това не се случва във всички случаи, защото има хора, които са по-уязвими от другите и трябва да има някои фактори като генетика, биология, личностни разстройства, самочувствие, ситуация в живота, която генерира нещо мобилизиращо, тормоз в училище, сред други. Диетата може да накара човек с всички тези характеристики да развие хранително разстройство.

hat Какво се случва, когато започнем да диета?

И все пак, нарушенията мутират и човек с анорексия може да премине към орторексия: 100% здравословна диета. Може да премине от орторексия до вигорексия (мускулно дисморфично разстройство).

Така че нито една диета не е здравословна или добра, освен ако не трябва да се прави за конкретни случаи. Например: течна диета за човек, който трябва бързо да отслабне, защото е изложен на операция. Положителното е да имаме здравословен и балансиран живот, където можем да си дадем вкуса си и че здравословното хранене не е свързано с ограничения. Има хиляди богати и здравословни възможности да се храним там, където не е необходимо да премахваме каквато и да е храна от живота си.