Публикувано от: Admin. Дата на публикуване: 0:32/коментар: 0
Актрисата Дженифър Лав Хюит, На 31 години той идва с големи промени в живота си и тялото си очевидно.
Както е обществено известно, тя току-що се е разделила със съпруга си и като всяка жена, която се разделя, се е грижила за тялото си, обновявайки го и е било прекрасно.
Той направи публично достояние някои от своите тайни за красота за да постигнете тази промяна, с 8 килограма по-малко тегло за 10 седмици.
Той започна, като препоръча устройство, наречено Ab Circle Pro, който струва $ 200.-, който се поставя върху корема и помага да се получи плосък корем.
Нает а треньор и изпълнява гимнастика, с поредица от процедури физически упражнения, като серия от лицеви опори на ръце, мухи, крака, рамене и бицепс, 10 минути в бягаща пътека или въже за скачане, серия от 20 коремни мускули, а в дните, когато не може да се доближи до фитнеса, прави 30 минути на бягащата пътека.
- Дженифър Лав Хюит обича своите извивки! И сега той ни разказва как ги е постигнал
- Как да създадем добър план за физическа подготовка - по-добре със здравето
- Как е сърдечно-съдовата тренировка - Bekia Fit
- Как трябва да бъде вашето 20-минутно HIIT обучение, за да ви помогне да отслабнете
- Как да получите червата на Бела Хадид