помогне

The хигиенизъм се състои в правене промени в начина на живот, за да се спести жизненоважна енергия така че тялото да се стреми към собствения си баланс и хомеостаза, премахване на токсичността в тялото и регенериране на тъкани и органи. С други думи, спазването на принципите на хигиенната медицина може да помогне на всеки да използва по-добре собствения си жизнена енергия, и по този начин позволете на собственото си тяло наистина да ви излекува.

Какво е хигиенизъм?

The хигиенизъм е наука, която изучава оптимални условия за човешките същества да развият пълноценно здраве. Неговите основи са изградени от наблюдението и изследването на природата, биологията, физиологията, психологията и философията на човешкото същество.

Отвъд теорията, следвайте принципите на хигиенизъм генерира отлични резултати на практика, тъй като се основава на здравия разум и в хармония със законите на природата.

Здравето е нормалното състояние на живото същество

Един от основни принципи на хигиенизма работата е здравето е нашето естествено състояние, което ще се случи докато ние уважаваме законите на живота и природата.

По същия начин се разбира, че здравето не е просто отсъствие на болест, по-скоро е състояние на перфектен баланс между физическите, умствените и духовните способности.

Как възниква болестта?

Както парите не валят от небето, така и болестите. Рак, a диабет или един сърдечна недостатъчност не пада от небето от лоша съдба, но е така дългосрочна последица от нездравословен начин на живот.

„Болестите не идват при нас от нищото. Те се развиват от малки ежедневни грехове срещу Природата. Когато се натрупат достатъчно грехове, болестите ще се появят внезапно."- Хипократ," баща на медицината "

С други думи, болестта се появява, когато природните закони са нарушени. Неестественият начин на живот генерира натрупване на токсини (токсимия), което ограничава нормалното функциониране на различните тъкани и органи на тялото и това поражда болестта. Първият стадий на заболяването е остър и след това се превръща в хронично заболяване, където настъпва дегенерация на органите.

„Болестта е последствие на антифизиологична диета и начин на живот. " - д-р Ото Х. Варбург - Нобелова награда за медицина (1931)

Така наречената "болест" е интелигентен отговор на тялото

Махмурлукът "грешка" ли е на тялото? Не е. Главоболието след пиене на алкохол предполага, че тялото елиминира отрова и циркулира в кръвта.

По същия начин, ако кихаме след вдишване на много прах, когато вакуумираме къщата, означава ли това, че сме болни? Не точно; е отново a интелигентен отговор на тялото за премахване бързо прах, който е вреден за него.

Същият механизъм се случва при кашлица след вдишване на дим от тютюн, или диария или повръщане, след като сте яли лоша храна, например. Във всички тези случаи, тялото се детоксикира от отрови, които му вредят, но това не означава, че съм болен.

Определено, така наречените "болести" са опити на организма да се излекува и детоксикира, така че болестта е градивна в търсене на възстановяване изгубен баланс.

Тялото се самолекува

Това е една от основните разлики между хигиенната медицина и конвенционалната медицина и дори с много алтернативни терапии на пазара. Докато те търсят външни лекове за тялото, хигиенистката медицина работи, за да осигури на тялото идеалните условия за неговото развитие собственото му изцеление.

„Всеки човек има лекар в себе си, ние само трябва да му помагаме в работата. Природните сили във всеки от нас са това, което ще излекува болестта."- Хипократ," баща на медицината "

„Природата е великият лекар и човек го притежава в себе си. Изкуството да лекува идва от природата, а не от лекаря. Лекарят трябва да бъде помощник на природата, а не негов враг. " - Парацелз, швейцарски лекар от 16 век

Истинско лечение срещу симптоматично лечение

Ако ръката ме боли, защото се удрям с чук, как мога да премахна болката? Вземане на болкоуспокояващо, слагане на ръкавица за смекчаване на удара или спиране на удрянето? Първите две опции се фокусират върху симптома: болката; докато третият вариант се фокусира върху причината за споменатата болка и чрез елиминиране на причината болката ще изчезне сама.

Болкоуспокояващото средство може да минимизира болката, но след като ефектът отшуми, болката ще се връща отново и отново, защото все още удрям ръката си. От друга страна, ако спра да се удрям, болката няма да изчезне от един момент до следващия, а ще отшуми малко по малко, но със сигурност няма да се върне, защото вече не се удрям.

Вярно е, че примерът е малко глупав; едва ли някой е удрян отново и отново с чук в ръка. Какво обаче се случва, когато човек има хронична умора, например? Много специалисти обикновено предписват мултивитамини или хората сами приемат кафе или енергизатори. За разлика от това, хигиенната медицина се фокусира върху идентифицирането на причините за тази умора. и много пъти обикновено липсва сън или излишък от работа, стрес или физическа активност.

Друг пример е запек. Много хора приемат слабителни или инфузии, но малцина се фокусират върху оценката на това, което ядат редовно, защото може би липсва фибри или те също не анализират начина си на живот, тъй като запекът обикновено е свързан с липса на енергия като цяло.

Определено, конвенционалната медицина има симптоматичен подход и се фокусира върху премахването на симптомите, които всъщност са опитите на тялото да се излекува, докато хигиенизмът се фокусира върху премахването на причините, които водят до заболяване; Вместо да се бори със симптомите, той се фокусира върху потискане на навиците, които водят до заболяване и търсене на фактори, които създават здраве.

„Ако някой търси здраве, попитайте го дали има желание за да се избегнат причините за заболяването в бъдеще; в противен случай, въздържайте се да му помагате.”- Сократ

Значението на жизнената енергия

Енергията на нашето тяло е разделена на три основни системи: хранене, елиминиране и взаимоотношения. В допълнение, енергията е необходима за растеж и размножаване, в определени етапи от живота.

Хранителната система се формира главно от органите на храносмилателната система, в допълнение към кожата (ние също се подхранваме от слънцето и контакта с природата), дихателната система (кислород), кръвоносната система (кръвта циркулира хранителни вещества и кислород) и накрая всяка клетка в тялото, тъй като в крайна сметка те се усвояват хранителните вещества.

Системата за взаимоотношения се състои от устройства и органи, които ни свързват с външния свят (мускули и кости, мозък, нервна система и органи на сетивата и езика), се насочва главно от съзнателната воля и включва движение, мислене, възприемане на света чрез сетивата, живеене на нашите емоции и общуване.

Третата система е тази на елиминирането, което е отговорен за елиминиране на токсичността от тялото и регенериране на тъкани и органи, засегнати от интоксикация. Състои се от органите на елиминиране: бъбреците, белите дробове, храносмилателната система и кожата. Елиминирането е основна дейност, тъй като тялото не може да бъде здраво, ако клетките му поддържат много токсичност.

Когато тези три системи са в баланс, ние говорим за здравето. Напротив, когато възникне дисбаланс, това е, когато се появи болестта. В днешното общество е нормално хората да претоварват хранителната система, като ядат храни, които не са адаптирани към нашата физиология, обикновено в големи количества. Системата за връзки също е претоварена поради високо ниво на активност (упражнения, работа, стрес) и малко почивка.

Чрез разпределяне на прекомерна енергия към системите за хранене и взаимоотношения, естествено тогава ще има малко енергия за системата за елиминиране, така че тъканите ще започнат да натрупват токсичност и с течение на времето органите ще започнат да се дегенерират, което води до хронични заболявания.

С други думи, изчерпването на енергията е в основата на заболяването, тъй като генерира прекомерно натрупване на токсимия, която засяга тъканите и органите.

Холистичен и хигиенистичен възглед за здравето и болестите

И накрая, адекватното въведение в хигиенната медицина, в рамките на хигиенизма, трябва да вземе предвид цялостната визия за здравето и болестите. Просто казано, здравословното състояние на човек е резултат от фактори от различни области.

Вътре в физическа зона можете да работите върху храна, почивка, правилно упражнение (без недостатъци или излишъци), биоритми, на консумация на токсини и контакт с природата, наред с други.

Релационната област Също така е важно, тъй като отношенията със семейството, партньора, приятелите и колегите ни влияят положително или отрицателно.

Вътре в психо-емоционална област необходимо е да попитате за идентифициране ограничаващи вярвания, възможен самоизисквания, приемане на това, което не зависи от самия него, неизразени емоции и т.н.

Въпреки че във всяка област и фактор може да се изследва много повече, основната идея е да се разбере това всеки от тези фактори може да бъде входяща енергия или изтичане на енергия, затова е важно да ги анализираме, за да видим как влияят на човека в здравословното му състояние.

Обобщение

The хигиенизъм помага на човек да се идентифицира истинските причини за загубата на енергия, проучване на начина ви на живот по холистичен начин, така че да работите по тези причини и да можете вземете власт да бъде собственото му тяло, което го лекува и така мога клонят към естественото му състояние: здраве.

Посетете безплатната беседа «Как хигиенизмът може да ви помогне в процеса на заболяване» следващия Сряда, 9 октомври в 19:30 в Кръгло пространство на адрес C/Ronda de Segovia 50, 28005 Мадрид (Испания). Можете да видите събитието във Facebook тук.