Дебелото черво е последната част на червата при хората. Заедно с цекума и ректума те образуват дебелото черво. Дебелото черво отстранява водата и солта от твърдите отпадъци, преди да се елиминира от тялото.

дебелото

Тъй като е последната част на органа, която разделя хранителните вещества от хранителните отпадъци, лесно се натрупват токсини и отпадъци в дебелото черво. След парти, ваканция или време на нездравословно хранене дебелото черво може да се разболее. По онова време може да е полезно да прочиствате, естествено, с храни, които са ви от полза.

Най-добрият начин за прочистване на дебелото черво е да се храните здравословно, с възможно най-много плодове и зеленчуци и да избягвате преработени и изкуствени храни. Ако обаче искате да го почистите бързо в специален случай, можете да опитате тази рецепта.

Признаци, че се нуждаете от прочистване на дебелото черво

Запек: В някои случаи запекът може да бъде резултат от нездравословна диета, стрес или злоупотреба с наркотици или токсични вещества като алкохол. За да се опита да се предпази, дебелото черво произвежда допълнителна слуз, която след това може да попречи на функционирането му.

Главоболие, болки в гърба и ишиас - може да са резултат от възпалено дебело черво.

Умора - Когато дебелото черво е интоксикирано, тялото трудно почиства кръвта, причинявайки умора и умора.

Лоша миризма: лош дъх или прекомерна миризма при изпотяване могат да бъдат признаци, че тялото натрупва токсични газове.

Акне: натрупването на токсини благодарение на срутеното дебело черво може да запуши порите и да причини акне.

Как да почистим дебелото черво

За извършването на това почистване ключовите са две съставки, които, когато са чисти и малко обработени, имат невероятни свойства за здравето и особено за червата: ябълков оцет и мед.

Ябълковият оцет се използва в много природни лекарства, тъй като съдържа "приятелски бактерии", които помагат за балансирането на тялото и са много полезни за червата. Най-добре е да се използва органичен и нефилтриран оцет (органичен, за да се гарантира, че в него няма компоненти, които вредят повече, отколкото помагат, и нефилтриран, защото хранителните вещества се губят при филтрирането). Има антибиотични и антиоксидантни свойства и помага за балансиране на киселините в храносмилателната система.

Медът, от друга страна, когато е органичен и необработен, е много здравословен и има компоненти като евгенол, които например могат да помогнат за предотвратяване на тумори. Отличен е за елиминиране на старите клетки от тялото и спомага за възстановяването на здрави бактерии в храносмилателната система, които са от съществено значение за организма да смила и усвоява хранителните вещества.

За да прочистите дебелото черво с ябълков оцет и мед, има много проста рецепта:

Чаша топла вода

2 супени лъжици органичен ябълков оцет

2 супени лъжици органичен мед

Разклатете ябълковия оцет, така че да не останат частици утайка.

Смесете две супени лъжици оцет с чашата вода.

Добавете меда и разбъркайте добре, докато се разтвори.

Пийте тази смес всяка сутрин и ако искате, още веднъж през деня, за няколко дни, докато се почувствате по-добре.