най-добри

За да поддържате кожата си здрава, е много важно да следвате редовна рутинна процедура за красота. Въпреки че практикуването на добри навици също има много работа, използването на външни лечения е най-доброто му допълнение. Искате ли да знаете най-добрите ексфолианти за кожата?

Продукти с ексфолиращи свойства са тези, които отделят мъртви клетки и примеси, които се задържат на повърхността на кожата. Благодарение на зърнестата си текстура, действат дълбоко върху порите, оставяйки дермата напълно чиста.

Въпреки че могат да бъдат закупени в търговски презентации, има и начини да ги приготвите по естествен начин. Ако предпочитате тези последни опции, не забравяйте да опитате рецептите, които споделяме в следващото пространство.

Защо е важно да използвате ексфолианти за кожата?

Излагането на токсини, използването на индустриална козметика и лошите хранителни навици влошават здравето на кожата. Продукт на това, появяват се поредица от несъвършенства, които могат да бъдат намръщени на естетическо ниво: петна, акне, струпеи и т.н.

Епидермисът, т.е. най-повърхностната част на кожата, се състои от милиони слоеве клетки. Някои се раждат, а някои по-стари умират. А) Да, ексфолирането работи за премахване на мъртвите клетки, че въпреки че са защитна бариера, те също така предотвратяват регенерацията в долните слоеве.

Чрез ексфолирането на кожата и премахването на примесите тя изглежда много по-красива, по-ярка и по-млада. Освен това сте по-малко податливи на акне, излишно производство на масло и други често срещани нарушения, които засягат външния ви вид.

Колко често трябва да се прави пилинг?

Има няколко фактора, които определят колко често използвате ексфолианти за кожа. Хората, които имат мазна кожа, трябва да повтарят лечението няколко пъти седмично. От друга страна, тези, които имат нормална или суха кожа, трябва да го правят само веднъж.

По принцип скраб два пъти седмично е достатъчен, за да запазите лицето си свежо и обновено. Ако кожата е чувствителна, продуктите трябва да имат леки компоненти и да се използват само веднъж на всеки две до три седмици.

Най-добрите естествени ексфолианти за кожата

Когато кожата изглежда скучна, суха или дефектна, препоръчително е да добавите добър ексфолиращ продукт към рутинната грижа. По-долу споделяме кратък списък с най-добрите варианти от естествен произход. Не спирайте да ги пробвате!

1. Зелена глина

Показан е за хора с чувствителна кожа, защото е много мека; премахва само най-повърхностния слой на дермата и не уврежда тъканта. От друга страна, има пречистващи, регенериращи и лечебни ефекти, идеални за заздравяване на кожата, когато страда от агресии.

Как да използвам:

  • Добавете малко прахообразна зелена глина в купа и я смесете с вода или зехтин.
  • След като получите плътна паста, нанесете я върху желаните зони с кръгови движения.
  • Оставете да подейства 10 минути и изплакнете с топла вода.
  • Накрая хидратирайте кожата с овлажняващо масло или крем.

2. Овесени ядки

Овесените ядки са един от най-добрите ексфолианти за вашата кожа. Подходящ е за чувствителна кожа и свойствата му омекотяват и намаляват раздразненията. Може да се купи на прах или люспи.

Как да използвам:

  • Смесете съставката с малко вода, за да постигнете плътна текстура.
  • Нанесете върху кожата на малки кръгове, внимателно.
  • Изплакнете обилно с вода и тонизирайте с овлажняващ крем.

3. Сол от Хималаите

Това е идеална рецепта, ако имате мазна или устойчива кожа или твърде стара и мръсна. Това е много силно ексфолиране, така че бъдете внимателни, ако го прилагате, когато има слънце. Тази сол е богата на минерали и осигурява повече ползи от другите видове сол.

Как да използвам:

  • Смесете шепа хималайска сол със супена лъжица зехтин или авокадово масло.
  • Нанесете върху зоната, която искате да ексфолирате, с меки кръгове.
  • Измийте добре и след това нанесете малко етерично масло от лайка за тонизиране.

4. Макови семена

Те са богати на полезни за кожата мастни киселини, както и на други микроелементи. Той е силен ексфолиатор, така че не се препоръчва за много чувствителни дерми. Когато се смесят с растително масло, те могат да премахнат няколко слоя мъртва кожа.

Как да използвам:

  • Комбинирайте шепа семена и супена лъжица масло.
  • Нанесете с кръгови движения и след 10 минути отстранете обилно с вода.

5. Банан и захар

Домашен крем със зрял банан и захар може да премахне онези слоеве мъртва кожа, които влияят на здравето на кожата. Неговите свойства хидратират тъканите и помагат за регенерация в случай на рани и белези.

Състав:

  • банан
  • 3 супени лъжици захар (45 г)
  • ¼ супена лъжица екстракт от ванилия (1,5 ml)

Как да използвам:

  • Намачкайте банана с вилица и след това добавете останалите две съставки.
  • Разбъркайте добре и когато стане вискозен, нанесете върху кожата.
  • Не се препоръчва за лицето, но за останалата част от тялото. Ако искате да ексфолирате лицето си, използвайте само банан. Изплакнете с хладка вода.

6. Захар и олио

Можете да направите повече от тази рецепта и да я съхранявате в херметически затворен стъклен буркан, за да я използвате толкова пъти, колкото ви е необходимо.

Състав:

  • 4 супени лъжици захар (60 г)
  • 2 супени лъжици зехтин (20 ml)
  • 15 капки от любимото ви етерично масло

Как да използвам:

  • Смесете всичко в буркана и нанесете върху кожата.
  • Изчакайте да подейства 10 минути и накрая изплакнете с хладка вода.

7. Кокос и захар

Богата на антиоксиданти, мастни киселини и основни минерали, тази рецепта е един от най-добрите ексфолианти за вашата кожа. Подходящ е за чувствителна и мазна кожа, тъй като регулира pH на кожата.

Съставки

  • 1/2 чаша кокосово масло (100 g)
  • 1/2 чаша захар (100 g)
  • Екстракт от ванилия (5 ml)

Как да използвам

  • Първо изсипете всички съставки в буркан.
  • След това ги смесете и продължете да ги прилагате.
  • Втрийте го с нежни масажи и го оставете да действа 10 минути.
  • За финал изплакнете с топла вода.

8. Мента и захар

Този скраб е за устните. Той ще премахне цялата мъртва кожа, хидратира, а също и парфюм.

Съставки

  • 1/2 супена лъжица пудра захар (7 g)
  • 1/2 супена лъжица зехтин (5 ml)
  • 3 капки ментово масло

Как да използвам

  • Смесете всичко и нанесете с масаж върху устните, за минута. След това изплакнете.

Опитали ли сте тези скрабове за кожа вече? Изберете рецептата, която ви привлича погледите най-много и я използвайте редовно. Не забравяйте да завършите процедурите с използването на хидратиращи продукти и слънцезащитни продукти.

  • Как безопасно да ексфолирате у дома. (n.d.).
    aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/exfoliation
  • Хауърд Д. (н.д.). Методи за ексфолиране.
    dermalinstitute.com/us/library/20_article_Methods_of_Exfoliation.html
  • Stallings AF, et al. (2009). Практически приложения на растителните продукти в грижата за кожата.
    ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2958188/
  • Оценете, преди да ексфолирате. (2015).
    aad.org/media/news-releases/evaluate-before-you-exfoliate

Ямила Папа Пинтор е журналист, специализиран в спорта (Кръг от спортни журналисти, 2006-2008). Между 2010 и 2011 г. той работи като спортен журналист в "Аржентинос Пасион". От 2011 г. работи в писане на статии по различни теми: здраве, спорт, пътувания, домашни любимци и рецепти за готвене, сред тях. Освен това е така радио и телевизионен водещ, и голям ентусиаст за природния живот. Тя е вегетарианка и активен участник във фондация, която отговаря за засаждането на дървета в страната му на произход, Аржентина. По отношение на езиците, той владее английски и португалски и има основно ниво на арабски. Наскоро завърши обучението си с курса на: „Въведение в храната и здравето“ (Станфордски университет, 2019)

Некомедогенните масла са тези, които имат способността да пазят кожата без пъпки или всякаква форма ...

Купирането (с чаша, "чаша" на английски) или масажът с чаши е древна алтернативна терапия, която се прилага като ...

Гуа ша е традиционна китайска медицинска техника, която е на около 2000 години. Той също е ...

Колко пъти сте се чудили как се различават дезодорантът и антиперспирантът? Със сигурност повече от един. Добре тогава,…

Наличието на дебела и груба коса е по-често срещано състояние, отколкото изглежда. Но знаете ли какви са те? ...

Външният вид на косата обикновено е основен аспект, който до голяма степен определя физическия вид на хората.

Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.