Не, не възнамеряваме да ви огорчаваме по Коледа ... нищо не може да бъде по-далеч от нашето намерение. Какво би било партито без нуга, марципан и дражета? Какво не би било същото? Коледа би изглеждала непълна. И ... освен това, кой казва на децата ви, че не могат да имат бонбони? Да видим кой смее! Ако няма болест, която да пречи на яденето на сладкиши, можете да позволите на вас и семейството ви да се насладите на тези вкусни прищявки, но, както и всичко, точно в правилната мярка.

сладкиши

Какво обаче се случва, ако злоупотребяваме с захар или го консумираме често в големи количества? В допълнение към други неудобства, зрителното здраве може да бъде засегнато.

Злоупотребата със сладкиши може да навреди на зрителното здраве

Продължаващата консумация на храни с високо съдържание на захар, като безалкохолни напитки, сладкиши, десерти, сладкиши може да направи зрението уязвимо към някои заболявания, които влияят върху качеството на зрението като диабет.

Диабет тип 2, проблеми с роговицата и диабетна ретинопатия

Въпреки че е доказано, че диабет тип 1 не се причинява от прекомерна консумация на захар, има ясна връзка между приема на захар и диабет тип 2 (1).

При пациенти с диабет тип 2 произведеният инсулин не се използва правилно, тъй като органите не реагират на неговото действие, т.е. генерират резистентност към инсулин. Нерегулираните нива на глюкозната захар могат да доведат до различни проблеми със зрителната система, включително проблеми с роговицата и диабетна ретинопатия (2).

The Диабетна ретинопатия тя се появява, когато излишната захар в кръвта влошава кръвоносните съдове на ретината. Те могат да попречат на кръвта да тече, да се подуе или да изтече. Освен това могат да се генерират нови кръвоносни съдове, които растат необичайно. Неблагоприятното развитие на това заболяване може да причини увреждане на зрителната функция, което може да бъде много сериозно.

Попълнете този прост въпросник, ако искате да знаете риска от страдане от диабет; Освен това Генералният съвет на колежите на оптиците-оптици започна съвместно с Испанското дружество на лекарите от първичната помощ (SEMERGEN) и Испанската федерация по диабет (FEDES) кампанията „Потърсете своя диабет“. Основната цел на тази кампания е да насърчи хората с това заболяване да провеждат редовни визуални прегледи в оптични здравни заведения. Честите прегледи предотвратяват най-честите усложнения, които диабетът причинява в зрението, и те също са от съществено значение за контролиране на промените в зрителната острота, които се случват при този тип пациенти.

Както можете да видите, излишъците никога не са добри и злоупотребата със захар също не е добра за визията на вашето семейство. Въпреки това, „никой не е горчив сладко“, така че, ако няма болест, която да ви попречи да се насладите на сладък „грях“ тази Коледа, не спирайте да си угаждате. Разбира се, имайте предвид, че тази консумация трябва да бъде нещо сезонно, умерено и връщане към здравословна диета след коледните празници.

От фондация ALAIN AFFLELOU ви пожелаваме весела Коледа на вас и вашите!

  1. Löfvenborg, J. E., Andersson, T., Carlsson, P. O., Dorkhan, M., Groop, L., Martinell, M., ... & Carlsson, S. (2016). Прием на подсладени напитки и риск от латентен автоимунен диабет при възрастни (LADA) и диабет тип 2. Европейско списание за ендокринология, 175 (6), 605-614.
  2. Lutty, G. A. (2013). Ефекти на диабета върху окото. Изследователска офталмология и визуални науки, 54 (14), ORSF81-ORSF87.