Знаете ли, че излишните сладки в диетата предизвикват химическа реакция в тялото, която засяга главно кожата? Неговите последици? Бръчки и увиснала кожа. Знайте причините за него и как да минимизирате проблема.
Излишната захар и сладкиши не само ви карат да наддавате и съдържат празни калории (които осигуряват много енергия, но не и хранителни вещества), но също така и заговорничат срещу красотата, като ускоряват стареенето на кожата. Според научните изследвания това сладко вещество уврежда колагеновите влакна и следователно с течение на времето насърчава появата на фини линии и бръчки. „Захарта води до пристрастяване, причинява възпаление и влияе негативно върху качеството на колагена чрез процес, известен като гликиране“, обяснява д-р Адриана Раймонди, дерматолог, член на Аржентинското общество по дерматология и на Американската академия по дерматология.
Реакция на стареене
Думата гликиране произлиза от глюкоза. Това е резултат от реакцията на нашето тяло на захари, нещо, което се случва с нарастваща честота поради лоша диета и излишна консумация на сладкиши в храната. Въпреки че е фин враг, захарта е от съществено значение, защото осигурява енергия на нашите клетки.
Проблемът възниква, когато има неадекватна диета, твърде богата на тези изкушения, тъй като тази излишна глюкоза не намира носители, които да я транспортират до клетките и след това тя се свързва с протеини. Както обяснява д-р Раймонди: „Глюкозата, присъстваща в захарта, реагира с протеини, образувайки така наречените гликозилирани структури, които се натрупват и в крайна сметка разрушават опората на кожата, съставена от колагенови и еластинови влакна. Това е необратим процес, който уврежда еластичността и тоничността и следователно състарява дермата ".
Също така захарите влошават акнето и розацеята. Излишъкът от инсулин в организма води до повишено производство на андрогени и растежни фактори, които отключват акне.
Малко козметично помагало
Най-добрият начин за борба с това явление е да заложите на добра диета. Но има и някои дерматологични възможности, които могат да помогнат за възстановяването на кожата.
„Въпреки че има няколко антигликационни продукта за локално приложение, например с екстракт от боровинки, тяхната ефективност е неизвестна, тъй като те не могат да проникнат в дермата. Тези, които са на ретинол или третиноин, могат да стимулират производството на нов колаген и да се борят с неблагоприятните ефекти на захарта. Локалните антиоксиданти също могат да бъдат добра добавка “, препоръчва д-р Раймонди.
От друга страна, д-р Луиза Силвана Алварес, специалист по естетика, обяснява: „всяко лечение, което помага да се стимулира образуването на колаген, се бори с гликирането: от овлажняващи и подхранващи кремове за ежедневна употреба, мезотерапия с витамини и микроелементи, до тромбоцити - богата плазма. Импулсната светлина, опъващите нишки и пилингът също са от полза. "