Ако красотата е на повърхността, по-добре се погрижете за вашата, така че да е на ниво. За ветеран пушач не е лесна задача. Пушенето намалява снабдяването на кожата с кислород и основни хранителни вещества, което води до преждевременни бръчки, неравен тон и старчески петна.
Няма магическа формула, която да обърне последиците от многогодишното пушене върху кожата (ако някой го открие, кажете ни). Разбира се, след като се откажете от пушенето, кожата ви ще започне да се възстановява малко по малко. След това ще ви кажем промените (за по-добро, не се притеснявайте), които ще забележите в кожата си след скъсване с тютюна за добро и какво можете да направите, за да подобрите процеса на възстановяване. (Както знаете, препоръчително е това консултирайте се със здравен специалист преди да направите значителна промяна в начина си на живот).
- Ще засияете със собствената си светлина
Какво се случва с тялото ви: Дозирайки коктейла от токсични вещества в цигарите, кожата ви отново ще получи необходимия кислород и това, заедно с увеличаването на кръвоснабдяването на органите, нивата на антиоксиданти и клетъчната регенерация на кожата, ще й даде по-сложен външен вид.здрав и сияен.
Какво можеш да направиш: Почиствайте, ексфолирайте и хидратирайте кожата си всеки ден, за да премахнете мъртвата, скучна кожа.
- Ще се почувствате преживени буквално
Какво се случва с тялото ви: Тютюневият дим причинява разрушаването на еластин и колаген, тези малки, но невероятни влакна, които поддържат кожата пълна и пълна с живот. Отървете се от дима и ще видите как вашата отпусната кожа възвръща жизнеността си.
Какво можеш да направиш: Ежедневните упражнения подобряват кръвообращението и укрепват мускулите, като по този начин възстановяват гладкостта и еластичността на отпуснатата кожа. Но преди всичко (въпреки че вече го знаете, никога не се уморяваме да го повтаряме), поставете слънцезащита: от съществено значение е да предотвратите слънцето да унищожава колагена, произведен от тялото ви.
- Няма да свиете толкова устни (поне не за пушене)
Какво се случва с тялото ви: Тъй като не се налага непрекъснато да свивате устните си, за да задържите цигарата, тези грозни „линии за пушачи“ и дълбоки бръчки са по-малко склонни да се образуват около устата ви.
Какво можеш да направиш: Спрете да поставяте лица на селфита и ги запазете за някой специален.
- Ще миришеш по-добре
Какво се случва с тялото ви: Следите от тютюн не се ограничават до онази миризма, която прониква в дрехите и дивана ви, те също се виждат на кожата ви, като онова жълтеникаво оцветяване на върха на пръстите.
Какво можеш да направиш: Пийте много вода, за да рехидратирате кожата си и да премахнете остатъците. Избягвайте дехидратиращите напитки, като алкохол или тези, които съдържат кофеин.
- Вашите рани ще заздравеят по-рано
Какво се случва с тялото ви: Тютюнопушенето забавя процеса на заздравяване, като намалява доставката на кислород до кожните клетки. Когато спрете да пушите и броят на кръвните клетки в тялото ви се увеличи, ще забележите как кожата ви се регенерира по-рано и по-лесно, ако се нараните.
Какво можеш да направиш: Приемайте витамини (рибено масло и витамини С, В и D), за да насърчите заздравяването и да ускорите лечебния процес.
- Как да възстановя кожата си след лятото Farmacia Hercules
- Деми Ловато показва как бюстът й е нараснал след диета
- Спрете да пушите как да прочистите дробовете си от никотин - Diario de Mallorca
- Спрете да пушите Как правилната диета може да помогне на Bekia Salud
- КАЖЕТЕ МИ КАКВО ХРАНИТЕ ХРАНАТА ПОМОГА ДА СПРЕТЕ ПУШЕНИЕТО