Рак на дебелото черво и ректума (наричан още колоректален рак) е най-честата в нашата среда, като се имат предвид случаите, диагностицирани съвместно при мъже и жени, по-чести от белите дробове и гърдите.

Повече от 50% от случаите на рак на дебелото черво и ректума са свързани с начина на живот. както и да е основен рисков фактор е възрастта. От 50-годишна възраст този рак е много по-чест.

Въпреки че е един от най-честите видове рак в нашата среда, той е и един от тези, които могат да се възползват най-добре от превенцията, чрез първични и вторични стратегии за превенция.

Първична профилактика

Мерките за първична превенция са тези, които ни позволяват да избегнем появата на рак на дебелото черво и ректума и са обобщени в:

  1. яжте диета, богата на плодове и зеленчуци,
  2. яжте малко червено месо и наситени мазнини,
  3. намалете приема на алкохол,
  4. упражнение,
  5. контролирайте теглото,
  6. Пушенето забранено.

дебелото

Вторична превенция (или ранно откриване или скрининг или скрининг)

Те са мерките, които ни позволяват да открием заболяването в най-ранните му стадии, когато все още няма симптоми и успехът на лечението е висок.
Съществуват различни тестове, които пряко или косвено ни позволяват да диагностицираме рак или лезиите, които го предшестват. Двете най-използвани са:

  1. колоноскопия: инвазивен тест, който включва оглеждане в дебелото черво.
  2. тест за окултна кръв в фекалиите: Състои се от анализ на проба от изпражненията и определяне дали в нея има скрита кръв. В случай, че бъде открита кръв, ще се извърши колоноскопия, за да се потвърди или изключи наличието на лезии.

Ако живеете в район, където се провеждат скринингови програми и сте на възраст между 50 и 69 години, с вас ще се свърже писмо с покана да направите тест за окултна кръв в изпражненията.

Ако живеете в район, където все още няма скринингова програма, можете да попитате своя лекар от вашия здравен център за извършване на някой от гореспоменатите (или подобни) тестове.

Колоноскопия на всеки 10 години стига да не се открият лезии и да се започне от извършването на теста в оптимални условия (чистота на червата и пълна визуализация на цялото черво).

Тест за фекална окултна кръв на всеки 2 години стига да не се открие кръв в пробите.

В тези случаи трябва да се вземе пълна медицинска история, за да се знае броят на случаите в семейството и възрастта към момента на диагностициране на рака. В зависимост от резултатите могат да се извършват други тестове или тези, споменати по-горе, но по-често.

Каталонски институт по онкология