В Испания 17% от двойките имат проблеми с плодовитостта. Причините са многобройни, но - сред избягващите се - наднорменото тегло е първото.
42 процента от анкетираните не са наясно как излишните килограми влияят на бременността. И не само когато става въпрос за забременяване. Според данни, публикувани в „Journal of the American Medical Association“ (JAMA), Изправянето на бременност със затлъстяване (ИТМ> 30) представлява 87% по-висок риск детето да страда от дефект на нервната тръба. Освен това по време на раждането жените с наднормено тегло ще имат активна фаза 80 минути по-дълго (според списанието Акушерство и гинекология) и по-вероятно да се подложат на цезарово сечение.
Ами ако търсите бременност? Време е да се погрижите и за двамата. Яжте здравословни и здравословни диети и се грижете за здравето си. Комбинирайте го с добра доза спорт, упражнения във фитнеса или у дома.
Въпреки че 71% от анкетираните не го знаят, наднорменото тегло има същото влияние, ако мъжът или жената го имат. Като начало, защото затлъстелите мъже имат по-малка подвижност на спермата. В допълнение, няколко проучвания посочват, че наднорменото тегло увеличава степента на фрагментация на ДНК на сперматозоидите, което води до по-малка възможност за бременност и по-висок риск от спонтанен аборт.
По отношение на наднорменото тегло при жените, един пример може да ви помогне да визуализирате проблема:
Изчислено е, че 20-годишна жена с 15 кг наднормено тегло има същите шансове да забременее като 40-годишна жена с нормално тегло.
Излишните мазнини се държат като голяма ендокринна жлеза, създавайки хормонален дисбаланс и забавяйки овулацията. От друга страна, затлъстяването може да причини ранна менопауза, поликистозни яйчници, по-висок риск от спонтанен аборт и по-малко ефективни асистирани репродуктивни техники. Ако искате да забременеете, направете любов и здравословна диета.
Нашите програми ще ви помогнат и двамата да постигнете това, което сте си поставили за цел. Въпреки че не е нужно да чакате да имате дете, за да започнете да губите килограми.