Как работи нашата имунна система?

Имунна система: определено най-секси думата след COVID-19 Колко чухме тези думи през последните седмици? Някои се застъпват за „поддържането на нашата имунна система силна“, други предупреждават, че „хората с нарушена имунна система трябва да бъдат внимателни“.

Всичко, което се случва в света в момента, несъмнено включва нашата имунна система, но не много хора разбират как работи. Виждал съм новини от други страни, в които те интервюират хора и казват нещо като: „Имам компрометирана имунна система, но продължавам да се мотая и да излизам, защото приемам добавки“ или „Не се притеснявам, защото разпространението му е неизбежно, така че Няма да спра да общувам ”. Вие не ми вярвате? Ето и видеоклипа: https://www.tiktok.com/@julio_davis/video/6804986117314661638

Ако сте от тези, които са чували за имунната система, но нямате най-суверенната представа за това как работи, каня ви да прочетете днешния блог, за да разберете по прост начин как работи.

Какво представлява имунната система?
Имунната система е естественият защитен механизъм на организма. Той не обитава нито една част от него, а е съставен от мрежа от клетки, молекули, тъкани и органи. Той е предназначен за идентифициране и унищожаване на опасни чужди организми (патогени), които влизат в тялото, в допълнение към неутрализирането на токсини (отрови), произведени от някои бактерии.

Как се разделя имунната система?
Има два важни клона на имунната система, инициативната имунна система и адаптивната имунна система.

Инициативна имунна система:
Това е бързата реакция, това е първото нещо, което реагира, когато патоген (бактерии, вируси или друг микроорганизъм) попадне в тялото. Това разделение на системата се наследява и е с нас от момента, в който сме родени.

Тъй като е първият, който действа, когато патогенът навлезе, подбудителната система го разпознава и активира клетките, наречени фагоцити. Фагоцитите откриват патогена 🦠 го покриват или поглъщат и унищожават точно там🔫.

Както можем най-добре да видим това, това е например, когато вече сме преминали, вирус или настинка. Тъй като тялото ни вече знае какво да очаква, то веднага атакува патогена, минимизирайки симптомите и признаците. Ето защо има моменти, в които отиваме на лекар и дори не сме знаели, че сме болни, тъй като тялото е успяло да разпознае нашественика и да го атакува, преди да си свърши работата.

Адаптивна имунна система:
Известен също като придобита имунна система, той използва помощта на инициатора за производство на клетки, наречени антитела, които предпазват тялото от специфичен нашественик. Тези антитела се развиват от В лимфоцитите, след като тялото е било изложено на нашественика и остават в нашето тяло. След първото излагане и развитие на антителата имунната система може да разпознае нашественика и да се защити.

Придобитата имунна система се променя през целия ни живот, този процес се нарича имунизация и ни помага да създадем антитела, за да се предпазим от опасни заболявания.

Какво се случва с тялото ни с COVID-19?
COVID-19 това е леко до тежко респираторно заболяване. В действителност коронавирусът е голямо семейство от заболявания при животните и хората. COVID-19 е най-новото инфекциозно заболяване. Проблемът с тази нова версия е, че тя е скорошна мутация, което означава, че телата ни не знаят как да реагират на нейното пристигане. Когато този вирус влезе в нашата система, инициативата ще подаде сигнал, но не може да унищожи клетките, защото не може да регистрира компонентите, тъй като е нещо ново. Следователно придобитото започва да развива антитела, но тази дейност отнема поне няколко дни, като дава на болестта време да се чувства като у дома си в телата ни и му дава възможност да се разширява.

Част от големия проблем с ТОРС-COV-2 и това, което наистина притеснява мнозина, е защитният отговор на същата имунна система, която се опитва да реагира на вируса и увреждането на белодробната тъкан като част от защитната система на тялото. Можете да го сравните с опитите да убиете комар във вашата къща с 50-килограмово кафяво, може да успеете да го убиете, но ще повредите къщата си в опита, нещо подобно се случва с този вирус, ние можем да се справим с вирус, ако имунната ни система е силна, но едно и също тяло може да усложни нещата.

Какви структури изграждат имунната система?
Органите, които са част от имунната система, са известни като лимфоидни органи, тъй като те са домовете на лимфоцитите, белите кръвни клетки на лимфната система, които играят роля в имунния отговор.

• Костен мозък: това е бялата тъкан в кухия център на костите, тя е източникът на всички кръвни клетки.
• Тимус ("тимус"): е мястото, където се развиват Т клетките. Тези клетки помагат да се контролира чувствителността на имунния отговор.
• Кръвни и лимфни съдове: лимфоцитите могат да пътуват през кръвоносните съдове, както и лимфните съдове, които са успоредни на кръвоносните съдове.
• Лимфни възли: са малки места по врата, подмишниците, корема и гениталиите, където се събират имунните клетки.
• Далак: е плосък орган в горната лява част на корема, също място за събиране на клетки от имунната система, но може да бъде и място за среща, където защитата се изправя срещу нашествениците.
• Лимфоидна тъкан: Те се намират в много части на тялото, например, лигавицата на храносмилателния тракт, въздушните канали и белите дробове, те са канали, които водят към тялото.

Какво означава, когато някой е имунологично компрометиран?
Това е, когато имунната система на човек не работи правилно или има проблем. Тук може да има автоимунни нарушения, имунодефицитни заболявания и алергии.

The автоимунни нарушения Те се развиват, когато имунният отговор неправилно насочва нормалните телесни клетки и/или тъкани. Пример за множествена склероза, тук имунната система разпознава миелина на гръбначния стълб, сякаш са нашественици, причиняващи атака, и че нервите на човека са изложени.

A имунокомпрометирана болест възниква, когато имунната система не успее да се развие нормално или имунният отговор е блокиран. Например синдром на Wiscott-Aldrich, заболяване, характеризиращо се с анормална функция на белите кръвни клетки. Тези промени водят до повишен риск от имунни и възпалителни нарушения.

Хората с нарушена имунна система не реагират като всички нас, имунната им система е заета да атакува едно и също тяло, като по този начин позволява на патогенните агенти да влязат. Те имат възможността да се развиват свободно, без да има някой, който да ги спре.

Ако се върнем в началото на този блог, където споменах, че човек с такъв тип проблеми приема добавки и следователно не е загрижен за COVID-19, това със сигурност е напълно "в ума" разсъждения. Този конкретен човек трябва да бъде десет пъти по-загрижен от всички нас. Независимо от количеството или разнообразието от добавки, които приемате, първо те могат да отидат до която и да е друга част, която тялото има дефицит, и второ, проблемът е, че имунната ви система е претоварена с други задачи, не е задължително да говорим за нейната сила.

Как работи имунната система?
За „нормален“ човек патогенът ще влезе и ще бъде получен от иницииращата система, той ще го погълне и ако го разпознае, ще го унищожи. От друга страна, ако не разпознае нашественика, адаптивната или придобита система ще предупреди тялото и заедно с инициативата те ще произведат антитела, които ще лекуват нашественика, ще бъдат премахнати.

Тази борба е дълга, когато участват различни видове имунни клетки, които изпълняват различни функции, за да предотвратят задържането на болестта. Болестта успява да „остане“ в нашето тяло, когато нахлуе в нашата ДНК uses и използва своите механизми за репликация, тъй като няма свои собствени. Когато това се случи, всеки път, когато нашата ДНК се репликира и създава нови клетки, те ще излязат „болни“, защото всъщност имат генетичния материал на патогена, смесен с нашия. Имунната система се опитва да предотврати това имплантиране, затова има две части, защото ще продължи да предупреждава други органи и клетки за инвазията, карайки ги да се активират и да се опитват да го унищожат. Когато са успели да изгонят патогена, тези антитела остават в паметта на тялото, за да могат да бъдат използвани в случай, че се върне друг подобен. Това не е така при някой с нарушена имунна система, тъй като вече обсъдихме, че те нямат способността да реагират на външни агенти, тъй като тяхната система е заета да атакува тялото на човека.

В заключение вече знаем, че имунната система е клон от структури и клетки, които се борят с болестите, които влизат в нашето тяло. Ако тази болест е нова, ще трябва да се справите с нея, преди да можете да я унищожите. След като успее, той ще създаде памет, за да я разпознае в бъдеще и да я унищожи.

Не забравяйте, че правилната диета е основата за осигуряване на имунната ни система с необходимите инструменти, за да действа правилно. Нищо не замества добрата диета. Карантината може да ви изкуши да се храните от скука, защото сте вкъщи или защото ви е „трудно“ да си набавите храните, които обикновено ядете. Това време не е да подведете охраната си, време е да повишите охраната си с диетата си и да я снабдите с хранителни вещества, витамини и минерали, необходими на тялото ви да прави това, за което е предназначено. Добавките могат да помогнат, но нищо не бива да замества добрата диета.

Кажете ми в коментарите: Как се справяте, за да поддържате имунната си система активна и здрава? Какви нови навици са внедрили? Чета ги.