tennis

ЖОРЖ МАРГИ

Как се играе на вятъра

Вятърът е почти постоянен аспект на тенис корта. По-голямата част от годината играем на открито, особено в страни като Испания, и това ни принуждава да вземем предвид метеорологичните аспекти, които влияят на играта в по-голяма или по-малка степен. Как да играем с вятъра е един от въпросите, към които трябва да обърнем специално внимание, тъй като може да служи като мощен съюзник на играта. Има много подробности, които трябва да се вземат под внимание и ние ще се опитаме да ги анализираме индивидуално, но ще започнем с най-важното: Психическият аспект.

Как да се изправим психически срещу вятъра

Направете вятъра ваш съюзник

Предразположението ни да приемем вятъра при влизане в тенис корт е от голямо значение. Трябва да сме наясно, че има събития, които не зависят от нас, които не можем да променим и трябва да работим (НЕ СРЕЩУ) с тях. Същият въпрос е ахилесовата пета на много играчи, които влизат в корта и започват битка, от която няма да могат да излязат победител, битка срещу вятъра. Но ако обърнем идеята, фактът, че това се случва, може да бъде оръжие, което да използваме срещу нашите опоненти. Ако приемете вятъра и го направите свой съюзник, ще имате голямо предимство пред играча, който не го прави. Можете да използвате вятъра, за да спечелите мача, докато противникът ви е зает и разсеян от вятъра, без да осъзнавате какво се случва на пистата.

И така, във ветровития ден приемете факта, че не е във вашите ръце да го смените и започнете работата по адаптация. Бъдете гъвкави и емоционално отворени, за да приемете предизвикателството и вместо да го възприемате като пречка, опитайте се да го видите като трамплин, за да станете по-ефективен и опасен играч.

Приемете, че ударите ви няма да са течни.

С вятъра играта ви толкова течна (ако беше преди) няма да бъде същата. Подобно е на пътуването със самолет: има зони на плавен полет и други на турбуленция. Играчът, който се адаптира най-добре, ще има най-голямо предимство. И тук е един от най-важните ментални аспекти, това, което аз наричам „Восъчната статуя“. Някога съм коментирал, мисля в статията „Писма до играча“, че никога не трябва да имате предварително определен образ на вашето ниво на игра; Трябва да приемете себе си с цялото многообразие, което това предполага: от най-лошото до най-доброто на вашето ниво, във всички тези възможности, които съществуват, това сте вие. Бъдете гъвкави да виждате себе си. Не изграждайте фиксирани идеи от вашите снимки. Като дете ме научиха да виждам нивото си през най-лошия си ден; Трудно е да го приемете психически, но е много ефективно, ако успеете, тъй като всичко, което може да дойде, предполага сума и включва, че винаги ще се виждате по конструктивен начин.

Така че, по отношение на вятъра, приемете факта, че качеството на ударите (вашите, а също и тези на опонента ви) ще намалее. Не се опитвайте да намерите точността, която имате в безветрени дни. Не се опитвайте да намерите този играч, какъвто си представяте. Адаптирайте се и приемете грозната страна на играта си и работете с нея. В противен случай, когато не се виждате така, както си се представяте, ще се отхвърлите и това означава това, което наричаме „хвърляне на игра“. Затова се захващайте за работа, приемете мръсната работа и започнете да градите с това, което имате в ръка. Не забравяйте, че дори най-красивите сгради са построени в кал.

Различни видове вятър

Преден вятър

Ще опишем накратко видовете вятър, които можете да намерите на пистата. Тези, които предполагат по-лесна адаптация са попътен вятър които духат непрекъснато. В този случай от самото начало можете да видите от коя страна духа вятърът, с каква скорост и по този начин да адаптирате ударите си.

Страничен вятър

Тогава има диагонален или страничен вятър. Този вид гледане изисква двойна адаптация: във фонов режим (вижте къде сте за и къде сте против) и странично (вижте къде топката е по-лесна за отваряне и излизане в залата и откъде вятърът принуждава топката от обратно на пистата) .

Поривист вятър, пориви, вихри ...

Най-сложните са поривисти ветрове, духащи с пориви и вихри. В тези случаи трябва да сте много внимателни, тъй като скоростта им постоянно се променя и това ще изисква да търсите адаптация при всеки удар. В допълнение към посочването на скоростта и разположението на изстрела, ще трябва да играете с по-голяма подвижност, която вече трябва да е висока при всеки тип вятър.

Скорости на вятъра

Няма да определяме скоростите, с които вятърът обикновено духа, а по-скоро чрез концепции, пряко свързани с представянето ни на пистата:

  • Първият би бил онзи вятър, който може повлияват траекторията на топката: Това може да се случи от лек вятър до, понякога, с незабележим вятър, но способен да промени посоката на нашите удари.
  • Второто, вятърът, който засяга нашитеудряща лента (люлка): Отбелязваме нейната съпротива в ракетата и това ни кара да внесем по-голямо напрежение в нашата люлка и по този начин да я координираме.
  • И третото, много силният вятър, който вече засяга нашата мобилност: Не забелязваме вашето присъствие, когато се движим по пистата.

Във всички тези случаи трябва да управляваме адаптацията на всеки от тези аспекти, като сме наясно с частта от нашата работа, която може да е под влиянието на вятъра.

Съвети как да играете на вятъра

Как да разберете по кой път духа вятърът

Много лесно. Преди да излезете на корта, особено ако сте в турнир, потърсете флаг близо до него (почти винаги ги има в турнирите). Всичко, което може да се люшка на вятъра, би могло да направи; С това можете да видите в коя посока духа вятърът. Ако не виждате знамена, можете да наблюдавате чадъри, мрежи, растителност или типичния трик да намокрите пръста си и да го повдигнете във въздуха, както се правеше в миналото. В случай на игра на корт за мръсотия, можете да вземете шепа глина и да я пуснете; ще видите в коя посока се разпръсква прахът и с него къде духа вятърът.

Коя страна да изберете в тегленето, ако има вятър?

При тегленето, в случай на вятър, за предпочитане е да изберете да започнете от страната, срещу която имате вятър; Причината е напрежението, което можете да имате в началото на мача, което причинява скованост и скъсяване на жестовете. В началото на играта срещу вятъра можете по-добре да освободите ударите си и да освободите това напрежение, без да имате голяма опасност топките да излязат. Трябва също да помним, че при първите кадри от загрявката трябва да обърнем внимание на удължаване на жестовете и придружаването им; това ще бъде по-лесно, когато вятърът помага да се задържи топката в рамките на базовата линия.

Обратното се случва, ако сме вятър: ако сме напрегнати, съгласувайки се по жестовете при първите изстрели в играта и виждаме, че топките излизат, има опасност да продължим да го правим. Това може да доведе до несигурност при изстрелите и леко отклонен старт; Затова изборът на страна срещу вятъра ни помага да се разхлабим в началото на мача и да спечелим увереност, влизайки в мача с по-голяма лекота.

Как се играе срещу вятъра

Позициониране и разстояния

Ако играете срещу вятъра, едно от нещата, за които трябва да внимавате, са разстоянията. С вятъра във ваша полза топката на противника ви ще напредва и ще изяде земята, така че трябва да държите повече разстояние с топката, за да застанете назад. Също така ще ви е необходима повече опора на тялото при вашите изстрели, за да преместите топката срещу вятъра, което изисква по-голямо разстояние по отношение на удара. Следователно, можете да се позиционирате малко по-далеч от базовата линия, отколкото обикновено, и имайте предвид, че когато една топка е хвърлена с голям ефект, тя ще отскочи с по-голяма сила поради силата на придружаващия вятър.

Играйте повече кръст с вятъра срещу

Едно от нещата, които трябва да имате предвид, когато играете срещу вятъра, са избраните от вас удари: ако играете прави и плоски, казахме, че трябва да наложите голяма тежест върху топката, придружаваща тялото. Въпреки това паралелните прави изстрели ще нанесат по-малко щети на опонента ви, тъй като вятърът ще забави тяхната сила. Освен това ще изразходвате повече енергия, опитвайки се да генерирате сила срещу вятъра. Поради това повечето удари за нанасяне на щети трябва да бъдат пресичани. Вятърът, когато отвори корта с кръстосан удар, ще накара топката да спре и да я извади още повече от нея; това също ще ви помогне да генерирате по-голям ъгъл всеки път, когато топката напредне. Поради тази причина играйте с повече кръстоносци с вятъра срещу вас: ще получите по-голямо предимство, като работите с вятъра като съюзник.

Останалите с вятър срещу

В останалото не забравяйте, че сте против вятъра: да отидете по-далеч, като вземете по-голямо разстояние; Върнете се назад, ако силата на удара ви притеснява с вятъра във ваша полза. Това ви дава малко повече време да реагирате и да върнете останалите с по-голяма сигурност. Не забравяйте, че както плоският, така и мощният сервис и ритникът ще се развият с допълнителна мощ.

Как се играе вятър

Позициониране и разстояния

В случай на игра на вятър, опитайте се да запълните пространството отпред повече, приближете се до топката: вятърът ще забави топката и това може да ви даде много възможности да преминете към зоната на натиск или атака. Не чакайте отзад, не изпускайте топката, потърсете я напред и съкратете дистанциите: играйте в корта.

Играйте дълбоко или паралелно и завъртете

В полза на вятъра трябва да се възползвате от дълбочината, тъй като вятърът ще ви помогне да генерирате повече сила върху топката. Играйте дълбоко или паралелно вятър. Ако се опитате да отворите корта много с кръстоносци, вятърът ще пренесе топката към задната част на корта и ще загубите ефективността на кръстоносеца. Поради тази причина потърсете повече дълбочина с ефект и се възползвайте от възможността да извършвате паралелни попадения, когато видите дупка в корта.

Освен това, за да поддържате контрол, ще трябва да играете с по-голям ефект: ще можете да държите топките вътре в корта. Избягвайте да удряте плоски изстрели, тъй като вятърът ще накара топката да излети извън контрол. Хвърляйте и зареждайте ударите си със завъртане. Топките ще отскочат с много енергия в задната част на корта и ще принудят противника да се оттегли в защитната зона: ще бъде подходящо време да се опитате да напреднете към мрежата, поне да затворите пространствата за опонента си.

Останалите вятър

Качи се! Изчислете силата на подаването, но бъдете внимателни: ще имате добри възможности за изваждане в корта. Топката ще губи сила с напредването си; и ако противникът ви види, че влизате няколко пъти, във важни моменти той ще грабне още повече и ще остави топката още по-къса; да, влезте, натиснете и се възползвайте от вятъра.

Как да извадя с вятър

По вятър

Общата концепция е следната: колкото по-високо хвърляте топката и колкото по-дълго пада топката, докато не я ударите, толкова повече вятърът ще я раздвижва и толкова по-трудно ще намерите чистото попадение; трябва да хвърлите топката много близо до мястото, където ще я уцелите. Това би било основното правило. За това е изгодно да правите повече съкращения, тъй като при този тип услуга не изпускате много топката; Можете също така да нарисувате удари, като съкратите максимално височината, на която хвърляте топката. И бъдете внимателни с топспин, тъй като в този случай изпускаме топката повече, за да генерираме по-голям ефект и това с наличието на вятър може да създаде проблеми.

Препоръчително е да търсите подавания със завъртане, вместо да рисувате изстрели. Топката ще се движи много, когато я хвърлите за сервиране и това ще доведе до загуба на точност. Процентът на сервиране с висока мощност ще намалее, така че опитайте се да се различавате повече със завъртанията, за да поддържате проценти. Ако се чувствате комфортно и знаете как да играете на вятъра, можете да потърсите друга мощна услуга, но без да губите от поглед ефективността, можете да излезете от нея.