грижим

Лицето ни е изложено на външни фактори като слънце, студ, въздух, замърсяване и др .; и нашата диета също влияе на външния му вид.

Важно е грижим се за нашата кожа от инфекции или заболявания и елиминираме токсините. Трябва да го почистваме ежедневно, да премахваме грима правилно при жените, но също така е необходимо да имаме хигиена на лицето, за да премахнете примесите и да го почистите по-старателно.

Когато извършваме хигиена на лицето, премахваме мъртвите клетки и замърсяванията, които запушват порите. Премахват се черни точки, милиум, мръсотия или запушена инфекция и др.

Първото нещо е да почистите лицето с топла вода и мек сапун. Това ни помага да премахнем най-повърхностните замърсявания и да отворим порите.

След това извършваме механично извличане на вътрешната мръсотия, премахване на черните петна и др .; и след това нежно ексфолиране, при което ще използваме продукт според типа кожа на всеки човек.

След това се прилага маска за около 10 до 15 минути и след време, нанесете тоник, който помага за стесняване на порите.

За финал кожата е хидратирана със специфичен крем за всеки тип кожа.

С това лечение нашата кожа изглежда по-свеж, подмладен и по-красив.

Трябва да го повтаряме толкова често, колкото специалистът препоръчва да продължаваме да поддържаме кожата си в добро състояние и да използваме най-подходящите продукти за нашия тип кожа, било то комбинирана, мазна или суха, всеки ден.

Ноеми Родригес Паласиос

Диетолог за отслабване

Диплома по човешко хранене и диететика