лице

Как да отслабнете на кръгло лице? Пет трика, които трябва да направите, за да отслабите лицето си

Мазнините се натрупват в цялото ни тяло. Според нашата генетика ще имаме по-голяма склонност да се съхранява в някои области, отколкото в други. И разбира се, опитите да загубите обем в седалището не е същото като в лицето, област, която може да бъде трудна за упражнения. ¿Как да отслабите лицето си? Има различни насоки, които можете да следвате намаляване на бузите без операция, но има и техники на медицината и козметичната хирургия, които позволяват да се получат бързи резултати за премахване на локализираните мазнини в лицето. Това са всички налични опции за намаляване на бузите.

Когато искаме да отслабнем или да премахнем мазнините, която и да е част от тялото, първите стъпки винаги трябва да бъдат едни и същи: грижете се за вашата диета и включете спорта в живота си. Въпреки това има някои конкретни съвети, които можете да следвате, за да ги знаете как да тънък кръгло лице.

Първият е да пиете достатъчно вода. Изглежда очевидно, но понякога не хидратираме достатъчно ежедневно. Освен това е добър начин за елиминиране на токсините от тялото, които се натрупват по лицето. С това ще избегнем и задържането на течности, особено ако го придружаваме със здравословна диета, като избягваме преработени храни и храни с много сол. По този начин ще предпазим лицето си от подуване.

Вторият от съветите какво да направите, за да отслабите лицето си е да се увеличи приемът на храни с фибри. Отново виждаме важността на добрата диета. Намалете въглехидратите и увеличете храната с високо съдържание на фибри, съчетана с премахването на локализираните мазнини в области като лицето. Този навик ще помогне на тялото да функционира правилно и ще улесни мазнините да не се натрупват.

Можете да отслабите лицето си с масажи и упражнения за лице: открийте как

Вземете масажи. Този прост жест е много ефективен за подобряване на кръвообращението и ще повлияе и на вашето благосъстояние. Започнете масажа, като притиснете областта на челюстта нагоре, докато стигнете до ушите. След това включете кръгови движения по бузите и бузите.

Като практикувате упражнения за лице. Да, има специфична „гимнастика“ за лицето. За да започнете, наклонете главата си назад, за да останете в това положение за няколко секунди и след това се върнете в изходна позиция. Можете да го направите около 10 пъти. След това поставете устата си, сякаш ще целувате, със затворени устни и смучете. Задръжте за 15 секунди и отпуснете лицето си. След като си починете, повторете упражнението. Също така е добра практика да поддържате усмивка, донякъде преувеличена, за 10 секунди.

И докато всичко работи, можете да експериментирате с техниката за контуриране в грима. Така че можете да играете с обема на лицето си, подобрявайки сенките и зоните с по-голяма светлина.

Намалете бузите без хирургическа намеса с естетична медицина: охлаждащо изваяние, идеално за намаляване на бузите

Въпреки всички тези съвети, тънко лице бързо това може да бъде плашеща задача. Ако имате много изпъкнали бузи или много кръгло лице и искате да постигнете по-хармоничен външен вид, обърнете внимание на следните лечения, за да научите повече как да отслабите лицето си бързо в ръцете на професионалисти.

The Coolsculpting е техника за премахване на локализирани мазнини и намаляване на бузите без операция. Процедурата се извършва чрез замразяване на мастните клетки, за да се пристъпи към тяхното унищожаване. Самият организъм е отговорен за тяхното изхвърляне чрез урината. Извършва се повърхностно, така че не е необходима операция и сеансът продължава между 35 и 70 минути. Coolsculpting може да бъде много ефективен, за да се отървете от двойна брадичка, защото ви позволява да „извайвате“ мазнината в зоните, където тя е останала и по този начин да оформяте обемите на тялото.

Бихектомия и липоскулптура за бързо изтъняване на лицето: бузите, брадичката и челюстите са по-фини за нула време

За отстраняване на мазнини от бузите посочената процедура е бихектомия. Процесът се състои от извличане на биша топки, натрупване на мазнини, което се намира под скулата. Изпъкналото му присъствие е това, което кара, например, скулата да не се маркира. Интервенцията е проста и няма белези, тъй като се извършва от устната кухина. Освен това е необходима само локална анестезия и продължителността на интервенцията обикновено е около 30 минути.

И накрая, не можем да забравим за липоскулптура, защото също можете да отслабите лицето си с операция. Тази намеса, присъстваща в липосукцията, ни позволява да променим външния вид и размера на лицето и шията си. Обикновено се използва за намаляване на бузите, брадичката, а също и двойната брадичка. В зависимост от преценката на хирурга можем да използваме конвенционалната липоскулптурна техника, лазерна липоскулптура или Vaserlipo. Това е амбулаторна процедура и изисква локална анестезия и седация.

В Clínica Luanco се използват най-иновативните техники, така че възстановяването и резултатите при пациента са най-добрите. Така че не се колебайте да попитате нашите специалисти за вашия случай. Поискайте среща без задължение!