затлъстяването

Затлъстяването засяга и мозъка

Ние знаем за многобройните ефекти, които затлъстяването причинява върху нашето здраве: високо кръвно налягане, проблеми със сърцето и ставите, сънна апнея, диабет тип 2 ... но по-рядко се съобщава за начина, по който наднорменото тегло засяга мозъка, което може да доведе до различни промени във функционирането му.

В скорошно проучване в университета в Кеймбридж мозъчната структура беше анализирана с помощта на ядрено-магнитен резонанс и връзката му с телесното тегло; Резултатите разкриха, че хората с наднормено тегло и затлъстяване могат да страдат от по-голяма атрофия на мозъчното бяло вещество. Това може да се дължи на затлъстяването, увеличаващо риска от невродегенерация или стареене на мозъка.

Стареене на мозъка

Според констатациите от това изследване, човек, който е на около 50 години и е с наднормено тегло, може да има обем бяло вещество, сравним с друг слаб човек на 60-те години, което предполага възрастова разлика от 10 години за мозъка.

Дори когато мозъкът се "свие" с възрастта, изследването разкрива, че от средна възраст мозъкът на човек със затлъстяване може да претърпи преждевременно стареене, засягащо предимно бялото вещество, изградено от нервите, които свързват различните области на мозъка и позволява на информацията да тече.

Загуба на когнитивни функции

Затлъстяването може да ускори загубата на когнитивни способности, може би поради възпалителен процес, който генерира болести в цялото ни тяло. И не на последно място, наднорменото тегло е свързано със загуба на паметта и неуспехи в обучението, които влошават интелектуалните ни показатели.

От друга страна, при разследване, проведено в университета в Принстън - проведено при затлъстели мишки - беше забелязано, че наднорменото тегло може да убие невроните в хипокампуса, основна област за паметта и ученето.

В проучването затлъстелите мишки са показали признаци на намален интелектуален капацитет, казва неврологът Елизабет Гулд, която припомня, че тези гризачи са имали намалена способност да избягат от лабиринти и да запомнят местоположението на обект, в сравнение с нормалните тежки мишки.

Промени в моделите на емоционална реакция

В допълнение към въздействието върху паметта и когнитивните резултати, други проучвания считат, че затлъстяването може да причини промени в поведението и моделите на емоционална реакция.

Проучването оценява мозъчната реакция на участниците, след като им показва изображения на калорични храни и установява, че при затлъстелите хора мозъчните области, свързани с възнаграждение и удоволствие, са по-активни, отколкото при хора без затлъстяване. Което подчертава възможността за активиране на зоната за възнаграждение на мозъка и причиняване на пристрастяване към храната.

В допълнение, при затлъстели индивиди се наблюдава по-нисък контрол на импулсите при наблюдение на изображения на храни, концентрирани в калории. Дори на емоционално ниво може да има значителни промени при затлъстели индивиди, като ниско самочувствие, свързано с наднормено тегло, а затлъстяването и депресията на ръката също са склонни да се появяват.

Обучение с NeurOptimal®

Практикуването на динамична неврофидбек в случай на затлъстяване може да бъде инструмент, който помага при постигането на целите за отслабване и контролира тревожността, причинена от поставянето на тялото на диета, особено ако тя е много ограничителна. Също така може да помогне за насърчаване на здравословен начин на живот.

Обучението за мозък с NeurOptimal® подобрява инструкциите за проследяване, концентрация, решаване на проблеми, многозадачност, управление на ресурси, логика, разпознаване на шаблони или координация око-ръка. Начин за противодействие на негативните ефекти от затлъстяването с наднормено тегло.