Каква е вашата класа на тялото? 7-те типа тела и тяхната връзка между морфологичната структура и човешкия темперамент.
Понятието соматотип или соматичен тип е добре известно в света на физическите упражнения и хранене, но също така и в психологията.
Концепцията е разработена от психолога Уилям Хърбърт Шелдън през 40-те години. Неговият предшественик обаче е Ернст Кречмер, който се опитва да свърже биотипа и психотипа на индивидите, т.е. той изследва и твърди, че намира връзки между телесния състав и темперамента.
Както всяка морфопсихологична теория, теорията на Kretschmer получи много критики. Соматотипите на Шелдън обаче са все още много популярни и днес, особено в спорта и храненето.
Биотипите на Kretschmer (типове тела)
През 20-те години Кречмер, немски психиатър, решава да проучи и изследва връзките, които могат да съществуват между морфологичната структура и човешкия темперамент. Като извадка за изследванията си той избра психични пациенти с различни патологии: шизофрения, биполярно разстройство.
С получените резултати той установява три типа основни конституции на тялото и един, който представлява смесени и непропорционални групи. Те са както следва:
Лептосоматичен или астеничен
Атлетичен или епилептоиден
Пикник или циклотимик
Диспластика
1. Лептосоматичен или астеничен
Тези хора са с тънки рамене, високи, с тесен гръден кош, удължено лице и нос и куполообразен череп. Те имат интровертна личност, с трудности в адаптацията. Те са сантиментални, спекулативни личности с интерес към изкуството.
Според автора те имат шизотимен темперамент и характерът им се колебае между свръхчувствителност и студенина. Тези хора са по-склонни да страдат от сериозно психично разстройство, наречено шизофрения.
2. Атлетик или епилептоид
Епилептоидните индивиди имат силно тяло както в мускулатурата, така и в костите. Те са по-енергични и агресивни. Поради своята здравина, те са силни, решителни, авантюристични и се отличават с това, че са доста страстни и сантиментални, но и груби. Те са импулсивни и склонни към епилепсия.
3. Пикник или циклотимик
Това са хора с ниски размери, но много здрави, със заоблено тяло, с обемисти и мазни вътрешности. Те могат да бъдат плешиви, с малко мускулно развитие. Те са интелигентни хора, с весел и весел характер. Те представят колебания в настроението си, тъй като могат да преминат от много развълнувани и щастливи до тъжни и унили. Хората за пикник са непоследователни в своите дейности и могат да бъдат както оптимисти, така и песимисти. Тези хора са по-склонни да страдат от биполярно разстройство.
Свързана статия: „Циклотимия: леката версия на биполярно разстройство“
4. Диспластичен
Тези лица имат непропорционално тяло и не попадат в никоя от предишните категории. На психологическо ниво тези субекти нямат определен характер, но в рамките на тази група е възможно да се намерят хора със слаб или шизоиден характер.
По-долу можем да наблюдаваме специфичните характеристики на всеки един
1. Ектоморф
Това са високи, слаби и слаби хора. Тоест те са индивиди с малко мускули и относително по-леки кости от другите типове тяло. Ектоморфите се забелязват лесно, тъй като са тънки, крайниците им са дълги и обикновено са високи. Те рядко наддават на тегло. По отношение на личността те са емоционално чувствителни хора, които лесно могат да страдат от емоционални проблеми и промени в настроението.
2. Ендоморф
Тялото на ендоморфа е закръглено и основната характеристика е хората, които имат естествена склонност към натрупване на мазнини в корема при мъжете и при бедрата при жените. Ендоморфът е много общителен по природа, забавен, отпуснат и добродушен. Те обичат храната и обикновено осигуряват страхотна компания.
3. Мезоморф
Мезоморфът е най-балансираният от трите соматотипа, тъй като тялото му е изградено от балансирана комбинация от мускули и кости. Тези индивиди са с атлетична форма, с добре дефинирани мускули и пропорционални кости. Те имат нисък ръст, но здрава конструкция. По отношение на личността мезоморфът е уравновесен, много енергичен, обича спортове и приключения и няма проблем да прави физически дейности. Мезоморфът е силно толерантен и не е толкова чувствителен в сравнение с ектоморфа.
Някои пояснения относно соматотиповете на Шелдън
Като оставим настрана силно критикувания психологически аспект на теорията, горните соматотипове представляват крайности. В своите проучвания обаче Шелдън постига тези соматотипове, като изучава отделно пет елемента на тялото (глава, гръден кош, крака и др.) И след това ги добавя и постига тези соматотипове.
Но освен тези екстремни типове тяло, теорията на Шелдън не изключва съществуването на определени нюанси в тази категоризация. В реалния живот има повече от три соматотипа и е лесно да се намери перфектен ектоморф, но също така и мезоморф, който има мазнини като ендоморфи, така че този индивид би бил комбинация от два екстремни соматотипа и да споделя характеристики на двата типа тяло.
Източник: Хуан Армандо Корбин, психолог на организациите, завършил психология от Университета в Буенос Айрес-