„Палео диетата“ е един от методите, следвани от бившето момиче на Дисни, Майли Сайръс, също Меган Фокс, за да демонстрира убийствена фигура. Знаете за какво става въпрос.

която

Явно старото Майли Сайръс се появява отново, сигурни сме, че и вие сте забелязали, че всеки път, когато тя отново е онова смело, секси момиче и изпълва социалните си мрежи с шокиращи снимки. Нека си спомним, че в началото на април той сподели няколко черно-бели изображения, които бяха много горещи за последователите му в Instagram.

Тези снимки и други бяха тези, които отприщиха коментари за нейната фигура, тъй като всички се съгласиха, че певицата има добър силует, въпреки че не е видяна да следва Рутинна тренировка. Истината е, че бившето момиче на Дисни го прави и се нарича „палео диетата“ и очевидно Майли не е единствената, тъй като Меган Фокс също го прави.

За какво е палео диетата?

Тази диета е свързана с консумация на храни, които са в обсега на човек, тъй като тази диета се е родила като препратка към ерата на палеолита, тъй като по това време можете да ядете само непреработени храни или храни, които са били ловувани към този момент. Единствените неща, които можете да ядете, са месо, плодове и зеленчуци, които са на една ръка разстояние.

Няколко от нещата, които не можете да ядете, са растителни масла, картофи, бобови растения, млечни продукти и зърнени храни, тъй като това ще бъде диета с ниско съдържание на въглехидрати.

Много от знаменитостите спазват тайно тази диета, тъй като е малко сложно да я спазвате в началото, но един от онези, които решиха да говорят, беше Меган Фокс тъй като той призна, че е спаднал до 12 килограма след тази диета. В интервю той каза, че елиминира храни като хляб и захар. Той също така посочи, че това му помага да има по-добра съпротива всеки ден и да укрепва енергията си.

От друга страна, преводачът на „Wrecking ball“ каза, че тя е избрала тази диета през 2012 г., преди да стане напълно веган, тъй като тази диета й е помогнала да свикне да елиминира някои неща от плана си за хранене, поради тази причина сега спортува завидно тяло.

Спазвате тези диети, препоръчани от вашите K-pop идоли

Вашите K-pop идоли отиват на чашата, бананите, зеленчуците и датската болнична диета. Разберете от какво се състои всеки един, за да имате тънко и прилепнало тяло.

Диетата на Хейли Болдуин да изглежда грандиозно

Не бива да се притеснявате твърде много, ако искате да имате тяло като знаменитости, защото Хейли Болдуин току-що разкри каква е нейната тайна да поддържа тънко тяло

Можете да отслабнете, като спазвате диета, съобразена с кръвната Ви група. Това е лесно!

Ако търсите начин да отслабнете, тогава тайната е в вида на кръвта, която имате, тъй като някои храни ви благоприятстват според вашата кръвна група Интересно!

Диетата на Khloé Kardashian кара жената да припадне

Това е случаят с Киара Апелбаум, писателка, решила да спазва диетата на Khloé Kardashian, за да провери дали може да отслабне, но резултатите не бяха такива, каквито тя очакваше.