Колко харесвате пилешки бутчета? Тук ви казваме ползите, които това ястие носи за вашето здраве; така че следващия път, когато поръчате скитове, ще бъде с пилешки крачета
Яденето на шоколад е полезно за мозъка ви
Дали под формата на пилешка супа, придружаващи Каране на ски или както предпочитате, яжте Пилешки бутчета носи ползи за вашето здраве.
За начало трябва да знаете, че 100 грама Пилешки бутчета съдържат приблизително 215 калории, от които 63% са мазнини, 0% въглехидрати и 37% протеини.
Това парче пиле е отличен източник на колаген, проучване на университета Нове де Джульо в Бразилия разкри, че желета и желатини от Пилешки бутчета осигуряват четири пъти повече нива от търговските желатини.
Консумирайте ги като част от пилешка супа или костите също имат ползи за тялото и е, че според д-р Меркола, пиле осигурява естествена аминокиселина, наречена цистеин, която може да разрежда слузта в белите дробове и да я прави по-малко лепкава и по-лесна за изхвърляне, което прави това ястие добро за борба с респираторни заболявания като настинки и грип.
- Ястие от информация за добро хранене Какво е това и за какво е то
- Каква е ползата от яденето на царевична брада
- Храненето здравословно не е същото като храненето за отслабване
- Изобщо диетичната Меган Маркъл призна признанието си за виновно по време на хранене - на Фабиоза
- Няма трикове за отслабване, ключът е да се храните добре