можете

На различни етапи от живота обикновено чуваме за известните мастни жлези и тяхното значение за здравето на кожата. Сега какви са неговите функции? Защо те могат да причинят определени състояния в дермата? Тук ви казваме!

Мастните жлези присъстват в цялата кожа. Според Ръководството за MSD те са отговорни за отделянето на себум и по този начин поддържат кожата мека и гладка. Ако обаче произвеждат твърде много себум, порите се запушват и се образуват пъпки.

Освен това мастните жлези изпълняват две други важни задачи. От една страна, предлагат антимикробна защита, както е обяснено в проучване, публикувано от Dermatoendocrinology.

От друга страна те смазват косата. По този начин косата може да се появи с повече сила и хидратация, според подробностите, публикувани в скорошна академична публикация.

Какво представляват мастните жлези?

Мастните жлези са групирани заедно, способни да се делят, за да образуват различни многолобуларни жлези, които водят до различни отделителни канали. Накратко, Това са жлези, отговорни за производството и секрецията на различни компоненти.

Те се намират в средната дерма и са свързани с космените фоликули, както може да се види в публикация на MedlinePlus. Благодарение на тяхната функция те допринасят значително за хомеостазата на тялото. Какво още, представляват основна част от отделителната система.

Видове секрети

Въпреки че секретиращата функция изглежда проста, мастните жлези са малко по-сложни, отколкото може да изглежда в началото. Тази задача е разделена на две:

  • Екзокринна секреция, което отива навън.
  • Холокрин секреция, че, макар и да отива навън, се състои от собствени клетки, които се чупят, за да излязат по-късно.

Лопа

Това е основно съединение, произведено и изхвърлено от мастните жлези; всъщност това е името, което дължи. Функцията му е важна за тялото и се фокусира върху косата и някои сектори на кожата.

По-конкретно, себумът е отговорен за тяхното смазване, избягвайте сухота и се борете с всякакви външни агенти или чужди тела. Излишъкът му обаче може да бъде досаден, особено когато става въпрос за региони като лицето и прочутата „Т зона“, тъй като причинява малко грозен блясък на лицето.

От какво зависи себумът?

Себумът присъства във всички човешки същества. въпреки това, произведеното количество е различно във всеки един и зависи от различни фактори. Сред описаните в цитираните по-горе източници и в проучване, публикувано от Наръчника за стареене на кожата, откриваме:

  • Възраст: по време на детството и младостта е по-малко, отколкото по време на зряла възраст. Пубертетът обаче е етапът, в който се произвежда повече себум, поради хормонални причини. Ето защо акнето е толкова често срещано на този етап от живота.
  • Хормони; това включва, разбира се, разликата в производството на себум между мъжете и жените.
  • Емоционални смущения; Има дори научни изследвания от 50-те години, които съобщават за тази връзка между определени емоционални състояния - като нервност и страх - и повишено производство на себум.
  • Диета или диета; изследване на гореспоменатата публикация Дерматоендокринология свързва консумацията на въглехидрати и мазнини с повишено производство на себум.

Какво прави себума?

Основните компоненти на себума са три, и благодарение на тях той получава мазните и мазни характеристики:

  • Восъци.
  • Неутрални мазнини.
  • Свободни мастни киселини.

Проблеми, свързани с мастните жлези

Най-честите нарушения или заболявания, свързани с мастните жлези включват розацея, акне, мастни кисти и периорален дерматит. Повечето от тези състояния на дермата могат да бъдат лекувани и предотвратени, например, чрез действия като изброените по-долу.

Миене на ръце

Това е един от основните задължителни навици и още повече, когато ръцете ще докоснат кожата на лицето. Въпреки че са открити на почти цялата повърхност на кожата, мастните жлези имат по-голямо присъствие по лицето. А) Да, при контакт с други бактерии или чужди агенти, може да причини някои заболявания.

Премахнете грима преди лягане

Натрупването на бактерии, добавени към производството на себум, увеличава шансовете за заболявания като акне. Ето защо се препоръчва, преди да заспите, измийте лицето си, за да премахнете бактериите и грим, натрупан по повърхността на кожата.

Пия вода

Мастните жлези играят голяма роля за благосъстоянието на тялото. Прекомерното производство и разделяне на тези вещества обаче може да се превърне в проблем. Едно от най-преките последствия може да бъде дехидратацията.

За да поддържате нивата на водата в кожата си на адекватни нива, публикация на клиника Майо препоръчва да се пие много вода през целия ден. Въпреки че обикновено се препоръчва да се пият осем чаши на ден, това може да варира в зависимост от човека.

Мастните жлези, от съществено значение за здраво тяло

Накратко, ясно е, че мастните жлези имат много важни функции за здравето на дермата и тялото като цяло. За да изпълняват по подходящ начин своите „задачи“, е важно всеки човек да изпълни и своята част.

Къде е това? Главно в поддържането на добра диета и хидратация, дайте на кожата грижите, от които се нуждае, и се консултирайте с лекаря преди всякакви симптоми, които могат да показват нередност. Не забравяйте, че всичко допринася за предотвратяване на болести и по-добро качество на живот.

  • Папас А. (2009). Връзката между диетата и акнето: Преглед. Дермато-ендокринология, 1 (5), 262–267. https://doi.org/10.4161/derm.1.5.10192
  • Милтън Робин, Джоузеф Г. Кепеч. 1953. Връзката между определени емоционални състояния и скоростта на секреция на себум. Списание за разследваща дерматология. https://doi.org/10.1038/jid.1953.46. (http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022202X1548426X)
  • Филип В. Верц. 2009. Глава 5 - Промени в епидермалните липиди и секрецията на себум с остаряването. Наръчник за стареене на кожата. https://doi.org/10.1016/B978-0-8155-1584-5.50009-0. (http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780815515845500090)
  • Мастните жлези на космените фоликули. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/spanish/ency/esp_imagepages/19666.htm
  • Хувър Е, Аслам С, Кришнамурти К. Физиология, мастни жлези. [Актуализирано 2020 г. на 8 юни]. В: StatPearls [Интернет]. Островът на съкровищата (Флорида): публикуване на StatPearls; 2020 януари-. Достъпно от: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499819/
  • Makrantonaki, E., Ganceviciene, R., & Zouboulis, C. (2011). Актуализация относно ролята на мастната жлеза в патогенезата на акнето. Дермато-ендокринология, 3 (1), 41–49. https://doi.org/10.4161/derm.3.1.13900
  • Benedetti, J. 2019. Структура и функциониране на кожата. Ръководство за MSD. https://www.msdmanuals.com/es-ar/home/skin-disorders/biolog%C3%ADa-de-la-skin/structure-and-functioning-de-la-skin
  • Грижа за кожата: 5 съвета за здрава кожа. Клиника Майо. https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/skin-care/art-20048237

Студент по психология в университета Minuto De Dios и техник по софтуерно програмиране и поддръжка на компютри в SENA (Национална учебна служба) в Колумбия. Катрин Флорес е работила като автор на съдържание за уеб страници повече от 4 години. Интересува се главно от теми за уелнес и психично здраве. Освен това той има и брайлов езиков курс, проведен от университета Минуто Де Диос.