The екстракция на зъб Винаги има тенденция да причинява известен дискомфорт, особено когато се храните, тъй като трябва да адаптираме диетата си към обстоятелствата, за да избегнем увреждане на нараняването и в същото време да улесним хигиената на зъбите.

когато

Като общо правило зъболекарят препоръчва мека диета, но най-добрите алтернативи за хранене или температурата, която за предпочитане трябва да има храната, която ядем, не винаги са посочени. Ето защо е нормално да има някакви съмнения по този въпрос, да ги изясним в КАК обясняваме подробно какво да ядем, когато имате изваден зъб.

Мека диета за след вадене на зъб

Най-ясната препоръка за какво да ядем, когато имате изваден зъб е да носите а скучна диета, тоест избягвайте всички онези твърди, хрупкави храни, които отделят семена или трохи, лепкави или с определени интензивни вкусове, които могат да причинят дискомфорт при нараняване.

В момента, в който напуснете зъбната екстракция и след следващите часове, се препоръчва да поглъщате определени студена храна това може да ви помогне намаляване на възпалението и дискомфорта, някои от най-добрите опции са:

  • Сладолед, винаги без ядки, семена или хрупкави съставки. изберете класически сорбета от шоколад, ванилия или плодове. Студът му значително ще облекчи възпалението и ще намали болката.
  • Кисело мляко, друга добра алтернатива.
  • Пудинг или крем.
  • Нецитрусови плодови сокове като папая, диня или пъпеш.

След като изминат няколко часа от изваждането на зъба ви, трябва да започнете да се храните по-нормално, за да можете да включите поредица от меки или скучни храни което ще ви помогне да се храните без проблеми.

Какво да ядем след вадене на зъб - списък с храни

Обърнете внимание какво да ям след вадене на зъб преценка, молари или премолари. Всъщност те се използват, за да се вземат след екстракция на какъвто и да е вид зъбни детайли, но е вярно, че в случай на зъби, по-големите парчета, ще трябва да отделите малко повече време, като ги вземете и оставите настрана други.

  • Зеленчукови, пилешки или рибни кремове.
  • бял хляб.
  • Млечни продукти и техните производни.
  • Меко приготвени зеленчуци.
  • Картофено пюре или варени картофи.
  • Зеленчуково пюре като морков или тиква.
  • Омлет или бъркане.
  • Меко сготвена риба.
  • Варено и накъсано пиле.
  • Ориз.
  • Нецитрусови плодови сокове.
  • Смутита без цитрусови плодове.
  • Компоти без цитрусови плодове.
  • Сладолед и сорбета.
  • Желета без цитрусови плодове.
  • Крем и пудинги.
  • Студени вливания.

Менюта, които можете да ядете, когато зъбът е отстранен

Освен споменаването на Храна за пиене след вадене на зъб, Препоръчваме серия от комбинации или менюта за различни часове на деня.

Опции за закуска

  • Бял хляб, придружен (мек) от меко сирене или някакво сладко без цитрусови плодове без семена.
  • Кисело мляко без плодове или парченца зърнени храни.
  • Купа мека зърнена култура, много е важно тя да не е хрупкава.
  • Меки сладкиши като кифли, парче пандишпан и др.
  • За пиене можете да изберете чаша студено мляко, топло кафе с мляко, прясна запарка или сок без цитрусови плодове.

Опции за хранене

  • Готвена бяла риба, придружена от картофено пюре.
  • Накъсано пиле с ориз и варен морков.
  • Пилешка или зеленчукова сметана.
  • Гладки и добре приготвени тестени изделия, придружени с малко зехтин или масло, като се избягват сосовете поне за първия ден.
  • За десертно кисело мляко без плодове или зърнени храни, желатин, плодов компот или сладолед.

Опции за хранене

  • Френски омлет самостоятелно или пълнен с меко сирене.
  • Бъркани яйца.
  • Пюре от моркови или тиква.
  • Пилешка или зеленчукова сметана.

Какви храни да избягвате, когато имате изваден зъб

Има списък с Храни, които не трябва да ядете след вадене на зъби, така че избягвайте алтернативи като:

  • Хрупкави и/или пържени храни.
  • Пикантни съставки, тъй като са силно дразнещи.
  • Всички видове цитрусови плодове, тъй като те ще ви създадат голям дискомфорт.
  • Много гореща храна или напитки.
  • Зърнени култури, семена или малки зърна, които могат да бъдат вградени в района.
  • Хранителни храни.
  • Безалкохолни и газирани напитки.
  • Алкохол.

Можете да включите тези съставки малко по малко и с напредването на възстановяването ви. Тук ние обясняваме как да се възстановите от ваденето на мъдреци или мъдреци.

Грижи след вадене на зъб

За финал посочваме поредица от грижи след екстракция на зъб мъдрост, кътник или премолар. Препоръчително е да ги спазвате, както и всичко посочено от специалиста, извършил екстракцията, да избягвайте проблеми като сухо гнездо, което се случва, когато кръвният съсирек, който се появява и е нормален след екстракция на зъба, тъй като служи за защита на раната (която защитава всички структури, като челюстната кост и венците), се отстранява или измества, например чрез триене на езика или ухапване твърда храна. Когато това се случи, зоната е изложена и инфекцията може лесно да се развие. Затова следвайте тези съвети за грижи за отстраняване на зъб.

Периодът, през който трябва да се поддържа мека диета при отстраняване на зъб, ще зависи основно от вида на зъба, който е бил отстранен, и от препоръките на зъболекаря. По принцип, когато се извлече молар, трябва да ядем мека диета в продължение на поне 3 дни, докато ако сте премахнали един или повече мъдреци, трябва да се храните по този начин поне 6 дни.

Този период може да бъде по-кратък или по-дълъг в зависимост от скоростта на зарастване и вида на извършената екстракция. След това време можете постепенно да включите твърда храна в диетата си, докато се възстановите напълно.

Опитайте се да избягвате да търкате езика си в тази област, да стискате зъби и да говорите много през първите часове. Също така, ако имате пиърсинг на езика, трябва да бъдете още по-внимателни да не го прокарате през областта на раната.

Първите часове или може би един ден, не изплаквайте и не почиствайте гаргара или подобни жестове. Да се ​​избегне подсвирква или суче, тъй като това може да влоши раната и да премести точката или точките, които зъболекарят е поставил. Специалистът ще ви даде указания основни за грижата за първите часове и за първите дни. По този начин той ще обясни как да поддържате добра хигиена и да се храните добре по време на възстановяване.

За повече информация относно грижите след вадене на зъб, ви каним да гледате това видео.

Тази статия е само информативна, в oneHOWTO нямаме правомощието да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да правим какъвто и да е диагноза. Каним ви да отидете на лекар в случай на някакъв вид състояние или дискомфорт.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Какво да ядете, когато имате изваден зъб, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Семейно здраве.