Вече няколко пъти се коментира, че кралица Летиция е против преработени продукти, посланик е на ФАО и се грижи за храната си в детайли, както се съобщава и от списанието Diez Minutos, където тя е направила обширен доклад за строгата диета на кралското семейство, под надзора на самата Летиция.

свят

Преди време диетата, която принцеса Леонор и Инфанта София имат в училището си, Санта Мария де лос Росалес, също излезе наяве, менютата им винаги се състоят от плодове, зеленчуци и бели меса като пиле, докато очуканите, диетата в къщата на царете е много подобна.

Според списанието Diez Minutos, Летиция купува продукти от биологично земеделие и обикновено консумира дива сьомга, зелен чай и комбуча, червени плодове или куркума. Сред списъка на забранените храни са: всякакъв вид промишлени хлебни изделия и готови или замразени продукти. Консумираното малко сладкиши се прави в кухните на Зарзуела.

Разбира се, бъдете много внимателни със скрити или добавени захари в сосове или подправки като пържен домат. Летиция също обикновено не яде хляб, бобови растения или ориз, не пие сладки или газирани напитки, но не и кафе.

Кралицата на практика е чистачка, Диес Минутос разкрива, че когато посещава земята, където е родена, Астурия, тя опитва сайдер и че някога е залагала на био бира с плодови аромати.

„Десет минути“ също обяснява неговите техники на грим, използва микроблейдинг върху веждите и контуриране на тялото.

Списанието пише още, че кралицата е успяла да направи така изваяни ръце, благодарение на ежедневието на тежести и кардио упражнения.