ПРЕПОРЪКИ НА ИСПАНСКАТА АГЕНЦИЯ ЗА ХРАНИТЕЛНА СИГУРНОСТ И ХРАНЕНЕ ЗА СЕНЗИТИВНИ НАСЕЛЕНИЯ: БРЕМЕННИ ИЛИ КРЕМЕЩЕ ЖЕНИ И НАСЕЛЕНИЕТО НА ДЕТЕТО
Бременните жени или тези, които могат да забременеят, кърмещи жени и малки деца (между 1 и 30 месеца) се препоръчват да консумират голямо разнообразие от риба, поради техните големи хранителни ползи, избягване на консумацията на видовете, най-замърсени с живак чиято консумация трябва да бъде ограничена на определени етапи.
Препоръките за консумация на риба меч, акула, червен тон (Thunnus thynnus: големи видове, обикновено се ядат пресни или замразени и филетирани) и щука са следните:
- Жени, които са бременни или които могат да забременеят или кърмят. Избягвайте консумацията
- Деца
- Абонирайте се за бюлетина
- Здравето съветва да се елиминират рибите с високо ниво на живак от диетата на деца и бременни жени
- Препоръки за консумация - B3 - Витамини - Хранителни вещества - Начало - НУТРИ-ФАКТИ
- Препоръки на специалисти Консумация на разнообразна и балансирана диета през този празничен сезон;
- Препоръки за консумация - Натрий и хлорид - Минерали - Хранителни вещества - Начало - НУТРИ-ФАКТИ
- Преразпределение на мастната тъкан в модел на плъх поради високата консумация на захароза от