Експертите препоръчват някои храни, които могат да намалят възпалението и възможността за кървене, да подобрят заздравяването и да засилят имунната система

Вие сте твърдо решени и вече сте предприели стъпката да се подложите на онази козметична хирургическа интервенция, която сте имали предвид отдавна. Ясно ви е всичко, което трябва да вземете предвид в пред и следоперативния период, но може би не сте се замисляли дали диетата ви трябва да се промени в тези дни преди и след интервенцията. Както обяснява д-р Анхел Хуарес, ръководител на службата по пластична, естетична и реконструктивна хирургия в болница La Zarzuela, като цяло пациентите, които ще бъдат подложени на пластична операция Те са здрави хора, които не се нуждаят от хранителни добавки, за да се изправят срещу интервенцията. „Въпреки това има проучвания, които показват ползата от определен тип диета преди и след операцията и че тя може да намали възпалението и възможността от кървене, да подобри зарастването на рани, да засили имунната система и да смекчи болката“, квалифицира експертът.

какво

По този начин, според него, най-препоръчителните храни преди и след козметичната операция са:

  • Протеини: стимулират възстановяването на мускулите и кожата. Те намаляват възпалителната фаза и увеличават образуването на фибробласти и нови съдове, повлиявайки положително заздравяването. По принцип по-меките меса като пилешко и пуешко са по-препоръчителни.
  • Въглехидрати, като тестени изделия и ориз. Трябва да се избягват бързо абсорбиращи се хидрати, като торти, шоколади и захари като цяло.
  • Храни, богати на фибри: зеленчуци, зеленчуци, плодове. Те насърчават чревния транзит и предотвратяват запек.
  • Храни, богати на витамини А (моркови, спанак, говеждо, пилешко, риба.) И С (киви, портокал, броколи.), Които спомагат за образуването на колаген и фибробласти и богати на витамин Е (ядки), които имат антиоксидантна сила.
  • Други полезни хранителни вещества са аргинин (бобови растения) и глутамин (ядки), които подобряват силата на раните и имунната функция.
  • Течностите са от съществено значение, тъй като хидратират тъканите и имат благоприятен ефект върху кожата.

Внимавайте с хранителните добавки

В допълнение, д-р Хуарес обяснява, че когато се вземе медицинската история на пациента, трябва да попитаме дали се приемат добавки като билки, хранителни добавки, хомеопатични продукти или традиционни китайски или индийски лекарства, тъй като те могат да повлияят на анестезията и лекарства, които трябва да се приемат след операцията (аналгетици, антибиотици, антикоагуланти ...). „Някои вещества като чесън, Гинко или женшенът може да наруши съсирването на кръвта и да навреди. Други като жълт кантарион могат да взаимодействат с определени видове лекарства. Много е важно две седмици преди операцията да спрат приема на всякакви хранителни добавки “, казва той.

Разлики според операцията

Но все още има още съображения, които трябва да вземем предвид, в зависимост от видовете хирургия, както ни казва д-р Хуарес:

  • В случай на лицеви операции (ринопластика, блефаропластика, отопластика, лифтинг на лицето ...), трябва да се избягват много горещи храни в следоперативния период, тъй като топлината може да увеличи възпалението и кървенето. Освен това трябва да се приемат течни и меки храни, за да се избегне максимално подвижността на лицевите мускули, което би увеличило болката и би повлияло негативно на рани.
  • Що се отнася до коремната хирургия (например абдоминопластика), храни, богати на фибри, трябва да се ядат както преди, така и след интервенцията, за да се увеличи чревния транзит и да се избегне запек. Трябва да се избягват храни, които произвеждат газове (зеле, броколи, зеле ...) и газирани напитки, тъй като правят постоперативния много по-неудобен.
  • Когато се извършва липосукция, особено на големи обеми, е важно да се пият течности, за да се заменят загубените количества по време на операцията, и храни, богати на протеини, да заместват тъканите.

Можем да обобщим, че балансираната диета по отношение на хранителни вещества (въглехидрати, протеини и мазнини), богата на фибри и с достатъчно количество течности е достатъчна, когато се подлагате на козметична хирургия. Разбира се, лекарят обяснява, че стимулиращите вещества трябва да се избягват поне 24 часа преди хирургичната процедура, като алкохол и кофеин, както и тютюн. В случай, че пациентът има заболяване или заболяване или приема някакъв вид лекарства, за него ще бъдат направени конкретни препоръки. И накрая, ако ще се подлагате на обща анестезия или седация, трябва да гладувате (не можете да пиете или да пиете вода), 8 часа преди операцията.