15 март 2019 г.

след

Храненето с брекети може да бъде доста сложно, но това е незначително препятствие по пътя ви към подравнени зъби и перфектна усмивка. Ортодонтското лечение ще помогне за коригиране на проблемите с подравняването, но ще доведе до определени промени в хигиената и храненето.

Има определени храни, които можете да ядете, след като ги сложите, и много други храни, които трябва да избягвате да ядете, и много помага да се знае какви са те. Ето защо, ако планирате да посетите зъболекаря IMED Dental, съветваме ви да обмислите някои промени в диетата си, за да я направите по-съобразена с вашите бъдещи скоби.

Какво трябва да избягвам да ям, когато се поставят брекети?

Има определени храни, които не могат да бъдат класифицирани като негодни за консумация, когато ви поставят скоби, но е препоръчително да не ги приемате или да ги ядете с повишено внимание. Например:

  • Твърди храни (освен бонбони) - Това включва всякакъв вид остарял хляб като ръбовете на пица, ядки или сурови зеленчуци като моркови. Това е така, защото е необходима много сила, за да ги захапете, което може да повреди брекетите и зъбната дъга. Не забравяйте да готвите сурови зеленчуци, за да загубите жилавост, и избягвайте всякакъв остарял хляб.
  • Твърдо месо - типичните резки закуски могат да разхлабят зъбната дъга и брекетите. Същото може да се случи и със свинско или говеждо месо, които са недостатъчно сварени, така че бъдете внимателни, когато консумирате тези меса.
  • Лед - Нищо не се случва, ако имате лед в напитката си или ако смучете леда. Но НЕ хапете леда, това може да е една от най-популярните причини, поради които нашите пациенти идват за повреда на техните компоненти на уреда.

Не забравяйте, че само с една лоша захапка можете да повредите зъбния си апарат и да компрометирате ортодонтското си лечение.

Какво да не ям, когато ми сложат брекетите?

Това са храните, които трябва да избягвате на всяка цена, когато си вземете брекетите.

  • Твърди бонбони - Сама по себе си захарта в този вид храна е вредна за вашите зъби, но също така е нещо, което може да бъде много вредно за вашите скоби и самата зъбна дъга, тъй като може да се изкушите да дъвчете бонбона.
  • Лепливи храни - Лепливите храни са склонни да полепват по уреда, което прави почистването кошмар.
  • Не годни за консумация - Има много от нас, които имат мания, в безсъзнание, от дъвчене на писалки или гризане на ноктите, лоши навици, които могат да повлияят на състоянието на нашите скоби.

Какво мога да ям с брекетите?

Когато търсите опции за храна, които можете да ядете с брекети, не забравяйте да избягвате всичко, което може да се залепи на брекетите или зад зъбната дъга. Не се притеснявайте, има много храни, които можете да ядете, без да излагате на риск ортодонтското си лечение.. Като цяло, всички храни, които имат гладка текстура, са повече от препоръчителни при хранене с брекети. Преди всичко в онези периоди, в които устройството е притиснато.

Меките храни за брекети са:

  • Меки плодове - грозде, нектарини, киви, мандарини, банан.
  • Зеленчуци- Варенето им или приготвянето им на пара ще помогне да станат по-меки.
  • Млечни продукти - Киселото мляко и сиренето са добри алтернативи на жилавите меса.
  • Меки меса - Пиле, пуйка, пържоли, риба.
  • Десерти - Пудинг, желета, плодови пюрета, смутита, сладолед, пудинги и др.
  • Меки зърна - Тестени изделия и варен ориз.
  • Мек хляб - Тортили, кифли, бимбо хляб, палачинки.
  • Яйца - друга добра алтернатива за жилави меса.

Попитайте за съвет какво да ядете с брекети в IMED Dental

Знаем, че носенето на ортодонтия може да бъде трудно, независимо дали сте дете или възрастен. Но е важно да защитите зъбите си и да ядете правилните храни, така че целият процес да е по-поносим.

Въпросът за какво да ядете с брекетите няма да е единственото нещо, което имате преди или по време на ортодонтско лечение, Разбираме, че със сигурност ще има още въпроси, затова искаме да знаете, че можете да отидете в денталните центрове IMED, за да разберете.

Ако мислите да се присъедините към модата на брекетите или вече ги имате, не се колебайте да ни попитате от какво имате нужда. Ще се радваме да отговорим на вашите въпроси, или ако искате да говорите с някой от нашите ортодонти, просто трябва да посетите нашите стоматологични клиники, разположени в IMED Levante, IMED Elche и IMED Valencia.