Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

The глюкоза е вид захар от което тялото се нуждае, тъй като е получено Енергия. Тялото го получава от различните храна които се консумират и когато установи, че нивата на глюкоза в кръвта са ниски, тя черпи от запасите, съхранявани в черния дроб; за някои хора обаче това не е достатъчно.

когато

Хора с диабет, например те са по-податливи на ниски нива на захар. Общото население обаче не е освободено от страдание от епизод на хипогликемия, това, което се нарича ниска кръвна захар.

За борба с недостиг на захар препоръчително е да се консумира достатъчно въглехидрати. The Национален институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания гласи: „когато ядете храни с въглехидрати, храносмилателната ви система се разпада захари Y. нишестета превръщайки ги в глюкоза. Глюкозата навлиза в кръвта и увеличава нейните нива ".

Специализираният сайт, TeensHealth предполага, че някои сладка сода, портокалов сок или торта глазура са храни, които могат да помогнат за повишаване нивата на кръвната захар. A твърд бонбон, супена лъжица мед, a натурални плодове или един Зърнен бар може също да помогне за моментален баланс на глюкозата в кръвта.

Важно е да запомните, че дискомфортите, причинени от липса на захар в тялото -нерви, изпотяване, трусове, замъглено виждане, виене на свят, и т.н.- те няма да изчезнат веднага и най-добре е да се консултирате с лекар, за да изключите възможни заболявания. Повече, ако сте диабетик, тъй като симптомите, когато захарта е ниска, са същите като при повишаване и това е опасно.