Диетичното лечение на гастроентерит е просто: почивка, гладуване и много течности, въпреки че не винаги е ефективен, ако инфекцията е по-сериозна и изисква медицинско лечение. Честите симптоми на стомашно-чревни инфекции са внезапно гадене, желание за повръщане и диария, придружени от разстроен стомах, общо неразположение и слабост и от време на време треска. A адекватна, стягаща и без фибри диета, заедно с добра хидратация чрез a повишен прием на изотонични напитки или орален серум, облекчава симптомите и ускорява възстановяването.
Почивка и течна диета
Почивката и течната диета са ключовете за гастроентерит, който включва това, което е известно като "24-часов синдром", за разрешаване. Лекарствата често не са необходими за преодоляване на инфекцията, с изключение на болкоуспокояващо, ако главоболието е силно и продължава или температурата се повишава.
2. Кисело мляко с бифидобактерии. Тъй като повръщането или диарията престават, започва твърдо хранене с бифидобактериално обезмаслено ферментирало мляко. Течностите, киселите млека и други подобни ще бъдат основата на диетата през първите 12-24 часа.
Вероятно е това след ден нямат дискомфорт в храносмилането, дори ако липсата на апетит продължава. Нищо не се случва, не е нужно да насилвате тялото. Временната липса на апетит не предполага по-голямо разстройство за организма от собственото ни нежелание и слабост.
Обикновено, след два-три дни тя се връща към нормалното. Когато симптомите престанат, няма друго диетично правило освен да се оставите да се увлечете от здравия разум и това, което тялото иска, което със сигурност ще бъде леки ястия, без подправки, меки и в малки количества.
Стипчива диета без фибри
В острия период, след пауза на храносмилателната почивка (на гладно), характеристиката на диетата е постепенното въвеждане на храни от стягащо естество и без остатъци (без фибри), за да се нормализира чревното функциониране.
Когато еволюцията е благоприятна, е необходимо да се възстанови нормална диета. Диетата се започва с сухи храни, които се нуждаят от добро дъвчене, като бисквити или препечен хляб, варени оризови сладкиши, бял ориз, картофи и моркови, варена шунка, омлет с извара, варени или скара пилешки гърди, бяла риба (хек, мъд, треска, костур или петел) и малки порции добре узрели пресни плодове, като круша или банан.
За да намалите количеството фибри или остатъци:
- Избягвайте храни, богати на фибри: зеленчуци, плодове, бобови растения, ядки, сушени плодове и пълнозърнести храни (мюсли, хляб, ориз, тестени изделия и др.)
- Предпочитайте плодовете, приготвени или печени без кожа, в сироп без сок или под формата на некисели и неподсладени цедени сокове.
- Увеличете количеството храни, богати на пектин, разтворими фибри със стягащ ефект: настъргана и потъмняла ябълка (окислена), варена круша, варен картоф "чафада", дюля, зрял банан.
Храни със стягащи свойства
The Apple това е, заедно с дюлята, плод, който се отличава със съдържанието на танин. Ако се яде сурово и с кожата, е полезно за лечение на запек, като се възползва от богатството му с неразтворими фибри, присъстващи в кожата, които активират движенията на червата. Обелената, настъргана и затъмнена ябълка има обратен ефект, полезна е при диария поради наличието на танини, които се образуват, когато пулпът потъмнее.
The Дюля и мушмула, В допълнение към танините, те съдържат пектин, вид разтворими фибри, които също присъстват в ябълките. Разтворимите фибри задържат вода и сместа води до вид гел, който забавя чревния ритъм, което води до подобрение в случай на диария.
Меню за гастроентерит
По-долу е вид меню за възстановяване от гастроентерит:
- Закуска: едно или две обезмаслени кисели млека с бифидобактерии и утаен чай (минимум 3 минути). Пюре от ябълки или печена ябълка.
- Обяд: препечен хляб, намазан с дюля, много течност (чай, вода, изотонична напитка).
- Храна: бял ориз с тиква, морков и лук. Пилешки гърди на скара с лимон. Препечен хляб и храносмилателна настойка.
- Закуска: тост с банан. Кисело мляко с бифидобактерии.
- Вечеря: суп от грис с морков и праз. Йоркски омлет от шунка. Препечен хляб и храносмилателна настойка