Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

На тази страница можете да видите сравнителна таблица с основните хранителни свойства на маслото и търговската майонеза. Познаването на разликата в хранителните вещества, които съдържат тези храни, ще ви помогне да планирате диетата си, така че да бъде по-балансирана и здравословна.

В допълнение към сравнението на хранителните вещества в маслото с хранителните вещества в търговската майонеза, можете също да сравните хранителните вещества в други храни, като използвате сравнителя на храните. Чрез сравнителя на храни можете да намерите най-подходящите за вас храни.

Ако кликнете върху изображенията на храните в сравнението, ще можете да видите подробна информация за техните характеристики и хранителни свойства.

свойства
масло търговска майонезаКалорииГресХолестеролНатрийВъглехидратиФибриЗахариПротеинВитамин АВитамин ЦВитамин В12КалцийЖелязоВитамин В3
897 ккал.709 ккал.
99,50 g.75,60 g.
286 mg.100 mg.
750 mg.580 mg.
0,00 g.5,80 g.
0 g.0 g.
0,00 g.2,70 g.
0,25 g.1,30 g.
884 ug.36,17 ug.
0,00 mg.0 mg.
0,00 ug.0,48 ug.
15 mg.12 mg.
0,20 mg.0,40 mg.
0,09 mg.1 mg.

Количеството хранителни вещества в тази таблица съответства на 100 грама масло и същото количество търговска майонеза. Не забравяйте, че хранителните стойности могат да варират в зависимост от вида на храната и приготвянето. Готвенето на храна може да промени стойностите на хранителните вещества. Представените в тази таблица хранителни стойности за масло и търговска майонеза са само ориентировъчни. Щракнете върху изображенията на храните на хранителната маса, ако искате да видите повече подробности за хранителните свойства на маслото и търговската майонеза.

Сравнете хранителните вещества в маслото с други храни

По-долу можете да сравните свойствата на маслото с други свързани храни. Кликнете върху изображението, за да видите таблицата за сравнение на хранителните вещества за маслото и всяка храна.

Тук можете да намерите най-подходящите за вас храни според вашите хранителни нужди, за да постигнете здравословна и балансирана диета.

Кликнете върху следната връзка, за да видите повече сравнения на хранителните вещества на маслото с хранителните вещества на други храни. Можете също да използвате сравнителя на храни, за да сравните хранителните свойства на всякакви две храни.