15.05.2008 г.

Когато яденето е ад

Ако сте дошли тук и търсите съвети за отслабване или спиране на храненето, моля, отделете малко време, за да прочетете тази публикация и след това направете каквото искате.

яденето

Завърших преди малко, четейки „Когато яденето е ад. Изповеди на булимия ”, от Еспидо Фрейре. Взех го наскоро отчасти заради авторката, защото исках да прочета нещо от нея и предпочетох да е нехудожествена литература и, от друга страна, защото това е тема, която ме интересува. Винаги ми е било трудно да разбера какво може да бъде в съзнанието на момичетата (бих могъл да кажа хората, но дори да оставя някои, това ми се струва по-добре), които решават да спрат да ядат или да изпаднат в булимия. Особено последното. Книгата ми хареса. Разпознах стила на Еспидо, този, който толкова много ми хареса да я чувам да говори в Ateneo миналия ден 1. И мисля, че успях, доколкото е възможно, да разбера това, което не разбрах: какво е болест, как можеш попадат в него и колко трудно може да бъде да се измъкнем.

Булимията е по-лесна за описване, отколкото за разбиране. Най-общо казано: ядете сито и след това чувството за вина, че сте яли толкова много, ви кара да повърнете това, което сте яли.

За момент не съм сигурен защо си представях, че ще има добра част от автобиографията. Но не е така. Книгата се основава главно на свидетелството на Глория, момиче, което е страдало от булимия в продължение на 7 години и е успяло да я напусне, и е допълнено с някои истории от други момичета и описание на проанорексичната онлайн сцена.

Понякога ми напомня на друга книга, която прочетох отдавна, "Добрите момичета не ядат десерт", чийто подход беше изненадващ за мен: след сексуалната "цензура" дойде цензурата на храните. Преди имаше потиснически морал, който казваше какво може и най-вече какво не може да се направи по въпросите на секса. Преодолейте тази клопка като цяло, сега идва тиранията на фигурата, красотата и вечната младост. И за последиците, които в краен случай може да има тази тирания, говори книгата, чието заглавие е начело на този пост.

Докато се разказва историята на Глория, всяка глава се оглавява от кратък текст, взет от уебсайтовете за проанорексия. Те са един вид тайни клубове, където болните се насърчават, оправдават и потвърждават в болестта си. Това привлича вниманието ми:

НАРКОТИНАТА ОТ ПЪКНАТА

Погледнете горкия наркоман: той залита из града, сърцето му отслабна от наркотици и дори не осъзнава, че зависимостта му ще го убие достатъчно скоро. Защо да го пробвам? Остава ли ти някаква надежда?

Кой ще живее живот на пристрастяване, който ще го направи този нещастен?

Обзалагам се на всичко, което не правите. Тогава:

ОСТАВЕТЕ ХРАНАТА ВЕДНАГА.

Вреден е колкото пукнатината! Ако опитате малко, ще искате още.

Никога няма да ти стигне! Това е пристрастяване и няма да можете да го контролирате.

Престани вече!

Най-малкият признак на храна може да ви пристрасти.

Трябва да сте много внимателни и да кажете „не“.

Какво? Вече сте зависим? о, не.

Добре, ще ви кажа една тайна.

Аз също, но се възстановявам.

Всеки ден ям по-малко, така че ще има момент, в който вече нямам нужда от него.

Възстановяването не е лесно. Но всички можем да го направим.

Не забравяйте, че храната е като пукнатина:

Сега може да ви хареса, но скоро ще искате още.

И всяка хапка е още една стъпка към деградация.

Колко сериозни ще бъдат тези болести, какво ще направят с главите на страдащите от тях, за да не могат да видят абсурдността на текста. Ако дори имаме старата шега за селянина, който даваше на магарето все по-малко да яде, и той беше тъжен, защото точно когато беше успял да го накара да не яде нищо, той умря. Може би да сложите "тънкост" там, където се казва "храна".

Други епизоди ни разказват за саморазправа и химически добавки. Първата е друга от онези загадки, които за всяка здрава глава са доста неразбираеми. Защо човек би се наранил, като се реже или удря? Изглежда, че има незабавно удовлетворение, както физическо (тъй като тялото реагира и се опитва да прикрие произведената болка), така и психологическо. След тези ефекти вината се увеличава, което може да доведе до повторения, за да се опита да я облекчи. Очевидно това е спирала, която не води никъде. Окончателното решение е по-трудно за реализиране, но не е възможно да се стремим към по-малко.

Химичните добавки са ресурсите, използвани за отслабване: диуретици, лаксативи и повръщане. Освен че са безполезни в този смисъл, те са изключително вредни за организма и вредните им ефекти са постоянни. Казва се нещо за хапчета за отслабване, което, след като бъде разбрано, помага много:

По отношение на хапчетата за отслабване мога само да добавя, че ако имаше едно, което действаше, отдавна щяхме да се отървем от този проблем. Няма значение какво казват рекламите, платените звезди, моделите. Диетичната индустрия е много мощна и това е единственият бизнес, при който ако се провали, това е вашата вина, а не продуктът. и те се провалят в 98% от случаите. И никой нищо не казва! Никой не протестира и всички продължават с тях!

С други думи: нито едно хапче няма да ви накара да отслабнете по здравословен и постоянен начин. Единствената рецепта е да приемате по-малко калории, отколкото консумирате, и винаги с балансирана диета. Това може да се постигне чрез изразходване на повече калории (например упражнения) или намаляване на приетите калории. За да направите това с вероятност за успех и без опасност: посетете лекар и много воля. Няма преки пътища.

В много случаи обаче не са необходими дори големи усилия. Може би сегашната ситуация не е толкова лоша: идеалното тегло, перфектната фигура не винаги са свързани с изображенията, които се появяват в списания или по телевизията. Понякога тези цифри не са здравословни. Много пъти, дори не истински; фоторетуширането вече се използва за повечето рекламни снимки.

Еспидо казва в последната глава:

Рекламата налага невъзможни идеали, за да предизвика недоволство и това недоволство води до потребление.

За целта той използва всички манипулативни средства, с които разполага.

[. ] Разпространението на тела, които насърчават екстремна тънкост, тяхното модифициране чрез козметична хирургия или нереалистични мерки трябва да бъдат контролирани. Не говорим за естетически капризи: говорим за обобщен ток на тривиализация на човешкото тяло, на отчуждаваща и тенденциозна тенденция на образа на тялото, който е сред факторите, причиняващи ужасни психологически разстройства.

Превантивните кампании, разбира се, трябва да бъдат разширени чрез образователната система; малко информация за храната и храненето не е достатъчна. Трябва да се застъпват алтернативни модели, както физически, така и поведенчески, с които децата и младежите да могат да се идентифицират.

[. Деца] трябва да бъдат научени, с критерии според възрастта им, да дискриминират информацията, която получават, да анализират и критикуват рекламата и физическите изображения, които достигат до тях.

Необходимо е да се научим възможно най-скоро да уважаваме и приемаме собственото си тяло и това на другите, каквото и да е то. Трябва да се научим да казваме „не“, да разпознаваме и да не слушаме тези, които ни говорят, за да постигнат собствените си интереси, които ни казват, че не сме на висотата на задачата, че не сме на ниво, че не сме достойни.

Тази книга е за споделяне. Ако смятате, че тази книга може да ви бъде полезна и бихте искали да я прочетете, кажете ми: .