какво

Съвети за подпомагане на двойки, които са загубили нероденото си бебе

Социалното мълчание за загубата на бебето по време на бременност

В Испания това не се разглежда много социално и здравословно. Когато има загуба по време на бременност, животът и смъртта са парадоксално свързани. Това е ситуация, за която никой не е подготвен и затова е толкова трудно да знаем какво да кажем или направим. Няма религиозни или светски ритуали, които да узаконяват, улесняват символичното сбогуване с родителите. Околната среда, семейството и приятелите са добронамерени избягвайте да говорите по темата от страх да не причини повече болка, отколкото полза. Всичко това подсилва, че засегнатата двойка живеят в сомазняване, оказва се, че не е най-здравословният начин да го преодолеете.

Тишината и тайната около естествения аборт трябва да бъдат свързани, наред с други неща, с интимност. Жените са се научили от векове да не говорят за неща като менструация, сексуалност, плодовитост, бременност или менопауза повече, отколкото в личните кръгове и с други жени. Въпреки че са природни феномени, те са участвали в аура на мистерия и сред тях е загубата на бременност, където се събират три големи съвременни табута като смърт, секс и размножаване.

Моят опит в психологическата консултация и как се намесва.

Не само ефектите се наблюдават при консултация малко след аборта, но и след дълги години от събитието те все още присъстват в опита на хората, които са ги преживели. Рисковите фактори, които може да предизвика психологическо разстройство след загуба на бременност са: история на предишни психиатрични проблеми, история на повтарящи се загуби, наличие на депресия, липса на деца, стабилен партньор, семейство или социална подкрепа, липса на информация за аборти, липса на обяснение за какво се е случило или накрая, че загубата съвпада с други важни житейски проблеми.

Усложнението на скръбта зависи и от това дали загубата е настъпила в относително късен етап на бременността, когато се възприемат движенията на плода. Той също така влияе дали е първата бременност, дали детето е желано, планирано или не, дали е бременност в края на репродуктивния живот или резултат от техниките за оплождане и накрая психосоциални фактори, свързани с личността и културата на човек влияе.

Въпреки че най-вече се взема предвид въздействието на загубата върху жената като най-засегната, мъката на бащата и други членове на семейството също заслужават внимание. Майките и бащите развиват привързаност различна с бъдещото си дете. Привързаността на майката може да се появи много преди потвърждаването на бременността, тъй като жената фантазира за майчинството и се увеличава, когато забележи, че плодът се движи в утробата си. Бащината привързаност обикновено е по-скоро интелектуална, отколкото емоционална или физическа. Тази „различна връзка“ между баща и майка поражда различия в привързаността към плода и, ако умре, начинът за справяне дуелът ще има различни стилове и ритми за всеки един.

Всеки човек е различен, както и привързаността му към новороденото или нероденото, както и начинът му на справяне със загубата. Следователно, обучението на здравните специалисти да се справят в тези ситуации е свързано със знанието как да бъдем, да слушаме и да разбираме болката на другите. Трябва обаче да сме наясно, че психологическата намеса от първия момент в болницата или кабинета на гинеколога е много оскъдна, ако не и нулева. Би било много здравословно да се заемат някои "Емоционална първа помощ", това няма да отнеме болката от загубата, но те ще го направят улесняват началото на здравословен процес на скърбене. Трябва да се управлява, че след аборта родителите са имали не само физически грижи, но и емоционални грижи, за да усвоят по-добре прогресивно това, което са преживели и да продължат живота си. Здравните специалисти трябва да знаят, че родителите никога не забравят това разбиране, уважение и искрена топлина които са получили в онези критични моменти, когато са си направили здрави спомени от пропуснатата бременност.

Трябва да приемете природата такава, каквато е. Когато една жена претърпи аборт, тя трябва да премине през емоционален процес, който е болезнен, но това също е процес на адаптация към вашата реалност, приемане. Добрият здравен специалист трябва да знае как да уважава значение на изразяването на негативни емоции, защото те са полезни и за нашето благосъстояние. A грешка което може да бъде много често е да опитате помогнете да забравите или се опитайте да допринесете за минимизиране на този естествен процес.

Хората наоколо не знаят как да подходят към темата. Емпатията и естествеността са ключови фактори.

Ако не знаете какво да кажете, не казвайте нищо. Не сме задължени да правим това и понякога няма какво да кажем на тази жена, което да я накара да се почувства по-добре. Въпреки това, ние винаги се опитваме да решаваме проблемите на другите, като се опитваме да успокоим, успокоим, облекчим или блокираме страданието на другия човек („хайде, това е, свърши, сега гледайте напред, ...“).

Няма нищо по-добро от човек, който знае слушайте и предлагайте рамото си и разбиращ поглед в лоши времена. Няма нищо по-добро от човек, който се предлага, ако имате нужда от нещо, от сърце и който не се опитва да ви помогне да прескочите фазата на траур за бебето, което не е родено или се опитва да минимизира проблема ви, защото може да е по-лошо или като ако това е дефектен продукт, за да забравите да започнете да работите на следващия.

Няма идеална рецепта, но да, най-доброто, което можем да направим, е да кажем, че е "Съжалявам", прегръдка и съпътства болката без лекции или опит да се развесели.

Фрази, които никога не трябва да казвате.

  • „Ако не е продължил напред, това е, защото не е трябвало да се роди“.

Жената вече знае, че ако се е случило, това е, защото нещо не е било наред, но е загубила бъдещото си бебе със своите надежди, илюзии и страхове. Като осъждаме с „не е трябвало да се раждаме“, ние искаме бързо да елиминираме всички негативни следи от събитието и неволно се опитваме да премахнем и всички положителни неща, които жената е създала.

  • "Лесно, млад си, ще имаш още"

Живеем в общество, което никога не се опитва да има негативни емоции и вече искаме да премахнем не само своите, но и тези на другите. С тази фраза искаме бързо да изтрием паметта за негативното в живота и това е невъзможно, това е част от живота.

  • "По-добре сега, когато сте на няколко седмици, отколкото след няколко месеца"

Опитвайки се да дадем положително послание, минимизираме проблема, винаги всичко може да се влоши, но по този начин не валидираме страданието, като по този начин обезценяваме чувството на човека, който е претърпял загубата.

Кога да насърчавате да опитате нова бременност

От медицинска и физиологична гледна точка жената може да има друга бременност, поне след минимум три месеца. СЗО, като взема предвид психологическите аспекти, посочва, че са необходими поне шест месеца за преодоляване на емоционалната травма от аборта.

За жената да се изправи пред нова бременност е необходимо изработете процеса на скърбене по здравословен начин, Въпреки че това не означава, че никога не забравям, болката от загубата на детето, което никога не е било родено. Това ще бъде част от живота ви, не като травма, а като опит, изживян с болка.

Когато имам друга бременност, тя ще бъде различна; Не трябва да се очаква от майка да замести нероденото дете с друго дете, което да дойде. Те са различни същества и всеки трябва да има своето място в съзнанието на близките си. В противен случай могат да възникнат определени психологически разстройства при новото дете или при самите родители.

Страхуваме се да говорим за това от срам, но за жена, която е загубила желана бременност, е неразбираемо да живее заобиколена от близки, които го правят сякаш нищо не се е случило.