В края на 2016г, ASMR това беше по-популярна дума за търсене в Google от шоколада. Ако въведете тази дума в YouTube, ще получите много видеоклипове, в които звукът обикновено е основният герой: хора, които шепнат, режат кинетичен пясък, рисуват, пенират или потупват, въпреки че стимулът може да бъде и визуален или ултрасензорен. Ако при разглеждане на съдържание от този тип се почувствате дълбоко отпуснати и забележите приятно изтръпване в главата и шията, което се стича по гърба и крайниците, вероятно ще се закачите за тях.

asmr

Този термин ASMR (автономен сензорен отговор на меридиан) е използван за първи път на 25 февруари 2010 г. във Facebook групата „Автономна сензорна група за реагиране на меридиан“ след като е измислен от Дженифър Алън, създател на групата, в отговор на публикация във форума SteadyHealth, в която някои хора водят дълъг дебат за тази странна сензация.

Автономният меридианен сензорен отговор се отнася до биологичен феномен, характеризиращ се с приятно усещане, което причинява топлина и релаксация и което понякога може да бъде придружено от известно изтръпване, което обикновено се усеща в главата, скалпа или периферните области на тялото в отговор на различни зрителни и слухови стимули. Това явление увеличи своята популярност чрез киберкултурата, т.е. чрез блогове и видео блогове.

Това е най-релаксиращата песен в света. според научен експеримент

Изследователят на ASMR Бевърли К. Фредборг оприличава ASMR с втрисането, което може да изпитате, когато слушате музика. „При ASMR усещането за изтръпване има тенденция да се локализира в главата и шията и може да продължи няколко минути, като е по-дълго.“ Някои хора дори дремят или преживяват детски преживявания, нещо, което така нареченият „кръстник“ на ASMR Боб Рос отразява върху своята програма „Радост от рисуването“. Статистиката сочи към че 20% от хората го изпитват по-интензивно, докато 40% по-леко.

Ник Дейвис, изследовател по въпроса, твърди, че няма странични ефекти, докато тези видеоклипове насърчаване на голяма полза за здравето, допринася за релаксация, намаляване на тревожността и по-добро качество на съня. Преди да съществува тази общност, много от хората, които я живеят, не са знаели, че споделят това чувство с други хора.

Ilse Blansert, холандска художничка на ASMR, която публикува съдържание на своя канал в YouTube Waterwhisperers, заявява във въвеждащото си видео, че „тъй като всеки човек е различен, всеки човек има различни ASMR задействания“, което може обхващат игра на роли, отваряне на пакети, рисуване, рисуване, кинетичен пясък, шепот или различни звуци като тибетски купи.

Трябва да се отбележи, че Английският университет в Шефилд проведе експерименти, в които стигна до заключението, че чувството за близост и персонализация, причинено от съдържанието на ASMR, е основната атракция за потребителите. Друго проучване, проведено в университета в Суонзи (Великобритания) разкрива временно облекчение за хора с депресия.