Когато говорим за чревна дисбиоза ние се позоваваме на постоянен дисбаланс на чревната флора, който е все по-често срещан в нашето общество. В нашето тяло живеят различни микроорганизми, по-конкретно има такива 100 милиона бактерии от повече от 300 различни вида. Всички те са от съществено значение за правилното функциониране на тялото ни.

чревна

Тези микроорганизми растат главно върху кожата, устната кухина, вагиналните и стомашно-чревните пътища. В храносмилателния тракт се намират 95% от всички бактерии и повечето са от съществено значение за изпълнението на тези три функции:

  • Постигнете добро усвояване на хранителните вещества
  • Упражнявайте защитна бариера на чревната лигавица
  • Избягвайте инфекции

Има определени навици, които могат да увредят или елиминират чревната флора, поради което тя променя и дисбалансира микроорганизмите. Неправилна диета, метаболитен синдром, автоимунно заболяване, нисък прием на фибри, стрес ... има много причини, които водят до този дисбаланс и следователно чревна дисбиоза.

Следвайте, продължете адекватен начин на живот и правилен хранителен режим са ключови за избягването и борбата с чревната дисбиоза.

Искате ли да получавате повече информация в имейла си?

Как се отразява на здравето ни?

Променена чревна микробиота генерира по-слаба имунна система. Това пречи на организма да произвежда необходимото количество късоверижни мастни киселини, които играят основна роля в превенцията на хронични заболявания, особено колоректален рак.

Освен това чревната дисбиоза засяга нашето метаболитно здраве. Определено, причинява повишен риск от хронични заболявания.

Това е в допълнение към факта, че дисбиозата стои зад сериозни заболявания като болестта на Crohn, диабет, цьолиакия, рак на дебелото черво, алергии или дори аутизъм. Проучванията също така показват, че може да е свързано с остеоартрит, хипертония, псориазис, Паркинсон и Алцхаймер.

Симптоми, които предупреждават за чревни проблеми

Специалистите ни предлагат да отговорим на тези въпроси:

  • Спирате ли да се храните, защото имате проблеми с храносмилането?
  • Уморени ли сте без причина?
  • Имате ли бледо лице?
  • Имате ли желание да ядете сладкиши?
  • Имате ли затруднения при отслабване?

Ако отговорите с да на един или повече от тези въпроси, може да страдате от дисбиоза и трябва да извършите тест, за да го изключите или потвърдите. Също така, това са симптоми, които предупреждават за проблеми или промени в чревната флора:

  • Разтягане на корема
  • Диария и запек
  • Тежко храносмилане
  • Безпокойство
  • Меко място
  • Склонност към хранителни алергии
  • Мигрена
  • Дразнене на кожата
  • Лошо усвояване
  • Храносмилателни, генитални и менструални нарушения
  • Нарушения на кожата (екзема, акне ...)

Как се диагностицира чревната дисбиоза?

Когато усетят някои от симптомите, споменати по-горе, дисбиозата може да бъде диагностицирана, като отидете на лекар специалист и извършите а изследване на чревна дисбиоза.

В Eurofins Megalab Canarias имаме анализ, който ни позволява да анализираме качественото и количественото състояние на микробиотата. За това пациентът трябва да донесе проба за изпражнения в които се анализират защитната, имуномодулираща, муконутритивна, протеолитична микробиота, стойността на рН на изпражненията и общият брой на микроорганизмите.

Резултатите предоставят информация за състоянието на микробиотата и как влияе върху здравето на храносмилането.

Ако често имате проблеми с храносмилането, направете този прост тест и разберете причината за тях. Сега можете да го купите тук.