Значение на диабетното стъпало при диабет тип 2

какво

Какво е диабетното стъпало?

Това е разстройство на краката на хора с диабет тип 2, откъдето произхожда и името му. Състои се от появата на инфекция, язви, загуба на усещане, мускулна атрофия и/или болка в краката. В допълнение, те създават проблеми по отношение на изцелението, тъй като то не се прави правилно, като по този начин се увеличават шансовете за по-голяма инфекция.

Освен това, ако не се полагат добри грижи за раните, те могат да се влошат по такъв начин, че да достигнат гангрена и дори да се наложи ампутация.

Защо се появява диабетно стъпало?

Това се случва, тъй като диабетикът има по-високи от нормалните нива на кръвната захар (> 110 mg/dl), което в дългосрочен план може да причини увреждане на кръвоносните съдове и нервите, снабдяващи крака, което причинява загуба на чувствителност в краката и понякога атрофира.

Когато загубите чувство в краката си, порязвания или рани вече не могат да се усетят, така че те не се лекуват и възникват по-сериозни наранявания, като язви или инфекции. Освен това, друг фактор, който помага за тази ситуация, е, че тъй като кръвоносните съдове също са повредени, кракът не получава достатъчно кръв, така че няма да получи достатъчно кислород и всичко това ще затрудни заздравяването на крака.

Обща грижа за диабетното стъпало

За да се предотврати появата на порязвания, изгаряния и други наранявания по краката, трябва да се следват основни грижи:

  • Краката ще се мият със сапун и топла вода всеки ден.
  • След това краката ще бъдат изсушени много внимателно, без да се търкат и кърпата трябва да е много мека. Препоръчително е и в най-сухите зони, добавете овлажнител.
  • Не трябва да ходите боси, тъй като това увеличава вероятността от инфекция. Обувките трябва да са подходящи и не могат да се използват гумени ленти или еластични чорапи, които биха могли да прекъснат кръвообращението.
  • Не трябва да имате мокри крака. Използването на немедицински талк се препоръчва всеки път, когато смените чорапите или обувките си.
  • Мозоли и мазоли не трябва да се режат; Отидете при подиатрия, ако е необходимо. Що се отнася до ноктите, изрежете с кръгла ножица и е препоръчително да ги пилите.
  • Краката не могат да бъдат студени, в близост до печки или изложени на слънце.

Диетични препоръки.

Диетата има чудесна връзка с диабета, така че има и чудесна връзка с диабетното стъпало, препоръчително е да се следват някои насоки, за да се избегне или предотврати появата му.

  • Контролирайте нивото на глюкозата в кръвта чрез адекватна диета, с ниско съдържание на прости въглехидрати (захар), която покрива всички нужди на пациента и при необходимост го кара да отслабва. В допълнение към адекватно фармакологично лечение, с инсулин или перорални лекарства.
  • Упражненията намаляват кръвната глюкоза, подобряват кръвообращението и помагат да се поддържа адекватно тегло.
  • Не консумирайте алкохол и не пушете.
  • Също така е важно да контролирате кръвното налягане, холестерола и триглицеридите.

По-долу предлагаме като пример ежедневно меню, подходящо за хора с диабет тип два:

  • Закуска: Чаша полуобезмаслено мляко и препечен пълнозърнест хляб с домат и зехтин
  • Обяд: ябълка
  • Обяд: Рататуй от тиквички с кафяв ориз + 1 твърдо сварено яйце
  • Снек: Обезмаслено кисело мляко с овален овес и круша
  • Вечеря: Здравословна португалска подметка + пълнозърнест хляб

Автор: Дженифър Перес Редондо

Източници:

  1. Американска диабетна асоциация, видима на: http://www.diabetes.org/espanol/todo-sobre-la-diabetes/diabetes-tipo-2/complicaciones/complicaciones-en-los-pies.html
  2. AAOS: Американска академия по ортопедични хирурзи, Диабетна грижа за краката, видима на: http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00698

Връзки, свързани с диабетно стъпало: