В кръвта, която притежаваме 6 различни вида на така наречените „Липопротеини"(протеини от липиден произход), които са следните: HDL, LDL (което ще звучи като холестерол), IDL, VLDL, хиломикрони и остатък Q. Този вид протеин-липид се използва за транспортиране на холестерол, триглицериди или други видове мазнини в кръвта, въпреки че те са най-често срещаните.

дислипидемия

Как да отговоря на дислипидемия? Първо, вземете изцяло предвид медицинските съвети на специалисти и тестовете (анализите), съпоставени от тях и проведени с известна редовност, за да избегнете изненади. От друга страна, можем да посочим основните насоки за действие в тези случаи:

*Нискокалорична и нискомаслена диета *Избягвайте да злоупотребявате с въглехидрати и алкохол, доколкото е възможно в нашата храна. * Заетост на Омега-3 мастни киселини

За които се използват зърнени култури и семена като ядки, пшенични масла, соя и риба като скумрия, сардини, сьомга и др. като част от ежедневната диета.