борим

Мастният черен дроб е едно от най-честите чернодробни заболявания.

Накратко, можем да дефинираме мастен черен дроб като събиране на мазнини около органа, главно триглицериди и когато този процент на мазнини е по-голям от собствения обем на черния дроб (приблизително 5%), проблемът е не само натрупването на мазнини, но и възпаление и дразнене на самия черен дроб, което води до неговата неизправност.

Добре е да знаете, че черният дроб е най-важният орган в тялото, през който се филтрира храната. Но не само тези, но и други вещества и токсини от кръвния поток.

Мастният черен дроб е заболяване или състояние, което може да излекува, той е обратим, особено чрез контролиране на диетата и начина на живот и всъщност трябва да се лекува, за да се предотврати превръщането му в необратима болест.

Може да засегне всички видове хора, но особено при хора между 40 и 60 години..

РАЗЛИЧНИ ВИДОВЕ МАСТЕН ЧЪРНЪЧ

Безалкохолен мастен черен дроб

Обикновено се случва, когато черният дроб има трудности с храносмилането на мазнини, така че те се натрупват около черния дроб, причинявайки неизправност.

Мастен черен дроб от алкохолен произход

Когато пиете твърде много алкохол, черният дроб се насища и той няма способността да го метаболизира, така че се натрупва в черния дроб. Той може да се развие, ако не се отстрани при чернодробна цироза.

Въпреки че може да има и други причини за затлъстяване на черния дроб като бременност, въпреки че е по-рядко.

ПРИЧИНИ ЗА Тлъстия черен дроб

Алкохолът е основната причина за споменатия втори тип мастен черен дроб, но безалкохолният мастен черен дроб може да се дължи на други причини.

  • Най-важната причина е диетата, а диета с високо съдържание на мазнини и захар.
  • Особено глюкозни и фруктозни сиропи които са включени в много индустриални храни са важна причина, при която фруктозата се абсорбира директно в черния дроб и тя се превръща в мазнини, особено триглицериди.

Фруктозният сироп се съдържа в много подсладени напитки, в индустриални сосове както за салати, така и за други видове сосове.

  • Затлъстяване, повече от 90% от затлъстелите са склонни да страдат от това заболяване
  • Високи нива на мазнини в кръвта, както холестерол, така и триглицериди
  • Диабет, диабетици тип II много често страдат от затлъстяване на черния дроб
  • Наследствени фактори
  • Бърза загуба на тегло, с много строги диети за ограничаване на калориите
  • Последица от някои дългосрочни лекарства като някои антибиотици като тетрациклини, тамоксифен, излишък на парацетамол, кортикостероиди
  • 100% парентерално хранене
  • Високо нива на хомоцистеин, и ниско съдържание на бетаин и холин
  • Метаболитен синдром и свързаните с тях заболявания като поликистоза на яйчниците
  • Хепатит С

СЪЩЕСТВЕНИ СИМПТОМИ НА ТЛЪБНИЯ ЧЕРЕН ДЪРВЕН

Мастният черен дроб може да се развие перфектно без симптоми, въпреки че тези, които могат да бъдат забелязани са:

  • Загуба на апетит и тегло
  • Гадене и повръщане
  • Коремна болка, особено от дясната страна, в горната част
  • Жълтеница, особено в областта на очите
  • Умора и умора

Въпреки че в зависимост от прогресията на мастния черен дроб, симптомите са по-важни, при които възпалението на черния дроб може да ги причини много по-интензивни.

Ако подозирате, че страдате от затлъстяване на черния дроб, важно е да посетите лекар, за да избегнете негативното развитие на това заболяване на това заболяване.

Най-обичайният и първи лекар ще поиска анализ и изображения на черния дроб.

КАК ДА ТРЯБВАМЕ ДА ЛЕЧИМЕ МАСТНАТА ЧЕРНА ЧЕРНА?

Най-добрият начин за лечение на мастен черен дроб е чрез предотвратявайки го със здравословен начин на живот. Намаляване на съдържанието на мазнини и алкохол и увеличаване на съдържанието на прясна храна.

Важно е да спортувате и да избягвате токсините, всъщност е просто, трябва да избягваме всичко, което може да причини пренапрежение на черния ни дроб.

Наистина няма конкретно медицинско лечение за лечение, но с промяна в диетата и начина на живот този проблем може да бъде елиминиран и обърнат.

Ако мастният черен дроб е причинен от алкохол, това е важно спрете да пиете напълно.

Ако се дължи на затлъстяване е необходимо отслабвайте по контролиран начин.

Контролирайте в диетата консумацията на наситени мазнини и захари, За това храни като червеното месо трябва да се елиминират от други видове храни като протеини, които рибата или птиците могат да осигурят, да се увеличи съдържанието на пресни плодове и зеленчуци, да се увеличи съдържанието на зърно в диетата.

Ниска консумация на яйца, можем да включим зеленчукови бульони, натурални сокове.

Променете вида масло, което използваме, за по-здравословно, като например зехтин.

Направете упражнение.

Отказвам пушенето.

Контролирайте нивата на кръвната захар и намалете консумацията на тези видове прости захари и фруктоза и сиропи от глюкоза, които се намират в много индустриални храни и бързи храни.

Трябва да направим детоксикационна диета за елиминиране на токсините, в този пост обяснявам как да го направя, в моята книга имам и глава за детоксикацията.

ЕСТЕСТВЕНИ ДОБАВКИ ЗА ЛЕЧЕНИЕ НА МАСТЕН ЧЕРЕН ДЪРВЪР

Омега 3, омега 3 мастните киселини помагат за понижаване нивата на холестерола в кръвта, можем да приемаме добавка с мастни киселини и да увеличим съдържанието на храни, богати на тях, като сьомга.

Някои изследвания показват, че c afé помага и за намаляване на мастното възпаление на черния дроб, но само кафето.

Антиоксиданти, помагат за защитата на черния дроб, който може да включва ресвератрол, хлорофил, зелен чай.

Храни, които трябва да включим:

Чесън, грейпфрут, лимон, цвекло, зелени листни зеленчуци, ябълки, орехи, артишок, аспержи и др.

Билкови екстракти:

Някои вече са добре известни с прочистването на черния дроб като бял трън, люцерна, женско биле, лецитин, жълтурчета или глухарче, куркума, фумария.

Канелата помага за подобряване на нивата на ензимите в черния дроб и понижава кръвната захар, триглицеридите и холестерола.

Соев лецитин.

Витамини и добавки:

Витамин А, селени, N-ацетицистеин, глутатион, витамин В1, храносмилателни ензимни комплекси.

МОИТЕ ПРЕПОРЪКИ

Трансформационни ензими Подкрепа на черния дроб

Allergy Research group NAC засилена антиоксидантна формула

Антиалкохолно удължаване на живота с хепатопротекционен комплекс

Arkopharma, Artofluido детокс с бял трън