позицията

Сънят по гръб или настрана през 30-та седмица от бременността не изглежда да увеличава риска от мъртво раждане или да води до намаляване на размера при раждане или нарушения на високото кръвно налягане на бременността, предполага анализ, финансиран от Националния институт на Детско здраве Юнис Кенеди Шрайвър от NIH и човешкото развитие (NICHD).

Изследването е проведено от Robert M. Silver, M.D. от Медицинския факултет на Университета в Юта и колеги. Появява се в акушерството и гинекологията.

Констатациите могат да помогнат за успокояване на опасенията, съобщени от предишни проучвания, че сънят на гърба или на дясната страна компресира кръвоносните съдове, които доставят матката и потенциално може да навреди на плода или майката.

Изследователите предупредиха, че тяхното проучване оценява позицията на съня само до 30 седмици от бременността и не предоставя информация дали спането на гърба или на дясната страна в края на бременността може да увеличи риска от усложнения по време на раждането или бременността.

Заден план

Много лекари съветват бременните жени да спят от лявата страна. Предишни проучвания свързват съня на гърба и на дясната страна с повишен риск от мъртво раждане, намален растеж на плода, ниско тегло при раждане и прееклампсия, животозастрашаващо разстройство с високо кръвно налягане, което засяга майката. Изследователите предполагат, че при тези пози на сън повишеното тегло на матката по време на бременност може да компресира аортата (централна артерия, която носи кръв към горната и долната част на корема) и долната куха вена (централна вена, която връща кръв от долната част на корема) до сърцето).

Авторите на настоящото проучване отбелязват, че много от тези по-ранни проучвания включват малък брой жени. Също така, повечето питали жените за техните пози за сън след мъртво раждане или друго усложнение. Това увеличава възможността за пристрастие при припомняне - че жените, които са имали усложнение, могат неволно да подчертаят позата за сън, тъй като смятат, че това може да е отговорно за усложнението.

Резултати

Изследователите анализираха данните от проучването за резултатите от бременността при бременни жени: Мониторинг на бременни жени (nuMom2b), което се стреми да идентифицира рисковите фактори за усложнения на бременността при новородени майки.

Повече от 8 700 жени отговориха на въпросници за своите навици на сън два пъти: между 6 и 13 седмица от бременността и отново между 22 и 29 седмица от бременността. Попитани са за позициите им преди лягане и когато се събудят: от лявата страна предимно, от дясната страна предимно, от двете страни еднакво, отзад най-вече, с главата надолу предимно, двете страни еднакво, по гръб и по корем ., или седнал или облегнат.

Неблагоприятен изход се наблюдава при приблизително 1900 бременности, но не е по-вероятно да се случи при жени, които спят предимно от дясната страна или отзад, в сравнение с тези, които спят предимно от лявата страна или в която и да е друга позиция.

За да се противопоставят на възможността жените да не са запомнили точно своите пози за сън, изследователите са направили по-малък анализ на жените, които са спали с устройство, което записва тяхната позиция на сън. Сред повече от 400 жени в тази група, тези, които спят по гръб повече от 50% от случаите, не са по-склонни да имат неблагоприятен изход от тези, които спят по гръб по-малко от 50% от времето.

Значение

Изследователите стигнаха до заключението, че позицията за сън по време на ранна и средна бременност изглежда не влияе на риска от усложнения. Те добавиха, че констатациите могат да помогнат за успокоение на бременните жени, особено тези, които трудно спят от лявата страна и тези, които имат проблеми с контрола на позицията си по време на сън.

Справка

Silver, RM, et al. Проспективна оценка на положението на майския сън през 30 гестационна седмица и неблагоприятни резултати от бременността. Акушерство и гинекология. 2019. DOI: 10.1097/AOG.0000000000003458.