Психогенно затлъстяване: какво е то и как да се лекува

The психогенно затлъстяване Това е наддаването на тегло, което страдаме поради тъгата, която идва от преживяването на труден период от живота ни и ние се опитваме да успокоим това чувство чрез приема на храна.

какво

Психогенно затлъстяване: видове

Когато травматично събитие, като загубата на любим човек, не бъде преодоляно, разстройството е известно като Реактивно психогенно затлъстяване. Ако прекомерният прием на храна се случва като метод за опит за успокояване на безпокойството, това е известно като Психогенно затлъстяване в развитието.

И в двата случая наддаването на тегло се дължи на изоставане между приетите калории и изгорените при физически упражнения. При диагностицирането на това разстройство коренът и причината за неговото поддържане във времето е психологически и емоционален.

Храненето създава удоволствие: ключът към психогенното затлъстяване

Усещанията, произведени от акта на хранене, са приятни, затова започваме да го правим яжте, за да се успокоите. С течение на времето лесно попадаме в капана на установяването на връзка между храната и намаляване на дискомфорта.

Като ядем нещо, което ни харесва, получаваме незабавно подкрепление. Когато усетим това и дойдем да го асоциираме, можем постепенно да започнем да увеличаваме количеството храна, което ядем

След като изпаднем в този порочен кръг, е трудно да избягаме от него. Храним се от стрес и напълняваме, когато изглеждаме зле, самочувствието ни ниско, чувстваме се зле и отново се утешаваме с храна.

Тази ситуация предполага важни трудности в живота, като: ниско самочувствие, ограничение на социалния живот и безпокойство. Това може да се превърне във фактор, който ограничава качеството ни на живот, човек и работа. Без да осъзнаваме, ние си сътрудничим, така че тялото ни да поддържа нездравословно тегло, което също пречи на личностното ни развитие.

Ненаситният прием

Разстройство от преяждане може да се появи, когато емоционалният глад се прояви в излишък. Това е известно и под името "Ненаситно хранително разстройство".

Състои се от прекомерна консумация на храна, надхвърляща в много случаи 6000 калории. Противно на булимията, при ненаситни хранителни разстройства няма епизоди на повръщане. Човекът преяжда, но не повръща веднага погълнатото.

В някои епизоди контролът е напълно загубен. Това е силно пристрастяващ процес, който е свързан с необходимостта от възнаграждение чрез освобождаване на вещества като допамин и серотонин. Поради тази причина се търси прием на продукти, богати на захар и висококалорични.

Психогенно затлъстяване: значение на психологическата подкрепа

Да работи на психогенно затлъстяване необходимо е многокомпонентно лечение, при което психологическата подкрепа е от ключово значение. Необходима е също така отговорност на социално ниво при третирането на образа, която дискриминира каноните на красотата далеч от тънкостта, в много случаи екстремна.

Хората с наднормено тегло могат да се чувстват социално отхвърлени и това влияе на личния и професионалния им живот. Последствията могат да бъдат загуба на самочувствие и намалено самочувствие, което лесно може да доведе до депресия.

Психологическата подкрепа е важна за преодоляване на това хранително разстройство. Също така може да бъде от голяма помощ в процеса на отслабване и възвръщане на самочувствието.