какво

  • У дома "
  • Най-големите здравословни проблеми в Южна Каролина »
  • Затлъстяване »
  • Какво е затлъстяването?

Наднорменото тегло означава, че човек тежи повече, отколкото би трябвало за ръста си. Затлъстяването е състояние, при което човек има толкова наднормено тегло, че е нездравословно. Хората с наднормено тегло или затлъстяване са по-склонни да получат определени заболявания и други здравословни проблеми.

Ние определяме затлъстяването при възрастни, като използваме тегло и височина, за да изчислим число, наречено индекс на телесна маса (ИТМ). ИТМ се отнася до количеството телесни мазнини, което човек има. При деца и юноши диапазоните на ИТМ отчитат разликите в телесните мазнини между момчетата и момичетата и възрастта на децата.

Има и други начини за определяне на затлъстяването. Използват се и дебелината на кожната гънка, големината на талията и специални ултразвуци.

Други методи за измерване на индекса на телесна маса (ИТМ) Метод на измерване Как се измерва ИТМ
Дебелина на кожната гънка Кожните гънки се измерват на различни части на тялото с дебеломер, за да се определи колко мазнини има под кожата. След това измерването се изчислява, за да се определи процентът на телесните мазнини.
Контур на талията Талията се измерва, за да се определи излишната мазнина по корема; мъж с 40-инчова талия и жена, която не е бременна, с 35-инчова талия имат по-висок риск от развитие на състояния, свързани със затлъстяването.
Специален ултразвук Неинвазивните ултразвуци се използват за измерване на дебелината на телесните мазнини под кожата.

Въз основа на информация от CDC.gov, InteliHealth и Journal of Athletic Training

Да научиш повече:

Последна промяна: петък, 15 ноември 2019 г., 12:03

Ръце за здраве Южна Каролина • 171 Ashley Ave., Suite 300 MSC 403 • Чарлстън, SC 29425-4030