Зъбната ерозия е загубата на твърда зъбна тъкан, открита на повърхността на зъбите поради химически процеси, обикновено киселинна атака, без да се включват бактериални плаки.

В нашата диета има храни и напитки, богати на киселини, а при податливи индивиди и при определени обстоятелства (напр. По-голямо излагане на кисели храни и/или напитки) може да възникне ерозия. По-високата честота на излагане може да надвие естествения защитен капацитет на устата, който варира при отделните индивиди.

ерозия

Предотвратяване на зъбна ерозия

Препоръчително е да се избягва яденето и пиенето на кисели храни и напитки през деня, като се ограничава консумацията им за предпочитане до основни ястия и се мият зъбите поне два пъти на ден с флуоридна паста за зъби.

Предполага се, че миенето на зъби трябва да се избягва веднага след консумация на кисели храни или напитки, тъй като миенето в присъствието на киселини може да увеличи износването на зъбите.

Дъвченето на дъвка без захар също помага да се неутрализират ефектите на киселините, тъй като стимулира секрецията на слюнка, като по този начин неутрализира действието на киселините.