Наричаната още солна терапия може да помогне за облекчаване на респираторни и кожни заболявания

The халотерапия е лечение, което от няколко години се предлага от спа центрове, градски спа центрове и специализирани центрове, и това се счита за естествена терапия, според Националната асоциация на професионалистите и самостоятелно заетите с природни терапии (@aptncofenat). Състои се от възпроизвеждане в стаята на атмосферата, която човек може да диша в солна мина или пещера, за да се получи поредица от благоприятни ефекти както за здраве, така и за грижа за кожата.

ползи

Какво представлява сесията за халотерапия?

Всъщност солта и нейните свойства, включително неговата антибактериална способност, Те са известни от древни времена, въпреки че през 19 век се наблюдава, че работниците в солните мини в град Величка в Краков, страдали по-малко проблеми с дишането отколкото останалото население. През 90-те години се засилиха изследванията за ползите от дишането в тази солена среда и възникват първите центрове, които възпроизвеждат условията на околната среда на тези мини за терапевтични и/или естетически цели

За да създадат тази атмосфера, съвременните центрове за халотерапия, като Saltium (@Saltium) използват модерни халогенератори, устройства, които произвеждат микрочастици сол в идеална концентрация, така че, смесени с въздуха в помещението, те да се вдишват от хората, които са в него. В зависимост от целта на лечението, сесията обикновено трае между 40 минути и час, време, в което солта ще действа върху дермата и ще проникне в дихателните пътища. Броят на препоръчителните сесии във всеки отделен случай ще зависи от вида на заболяването, което ще се подобри.

Трябва да се подчертае, че това е естествена терапия, която може да допълва медицинските лечения. Тук не се вдишват наркотици, нито само соли със специфични свойства каменна сол, който представя композиция по-стабилни и без примеси.

В тези пещерни стаи слабата светлина и в някои случаи тихата музика правят този вид лечение особено релаксиращо и помага за облекчаване проблеми със стреса или тревожността.

Какви заболявания могат да се подобрят?

Асоциацията за солна терапия (STA) подчертава три свойства на чиста сол, на които се основават ползите от халотерапията: Капацитет на усвояване, особено в среда с ниска влажност, неговата мощност антибактериални и неговите свойства противовъзпалително.

От центровете на Солната стая в Испания обясняват, че е в заболявания, свързани с дихателната система, някои от хроничен характер, при които тази терапия е по-ефективна. Алергия, астма, синузит, бронхит, фарингит или хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) са някои от тези, които може да получите забележителни подобрения след няколко сесии за халотерапия.

В инфекциозни респираторни заболявания, като обикновения грип, терапията също може да бъде ефективна без никаква опасност от заразяване сред хората, които може да споделят една и съща стая, защото трябва да помним антибактериалната сила на солта и способността й да елиминира патогенните микроорганизми.

Целта на тези инхалаторни лечения е да отворите и освободите дихателните пътища, за да позволи на солта да действа, намалявайки всяко възможно възпаление или инфекция.

Същите свойства на каменната сол могат да допринесат ползи при различни патологии, които засягат кожата, като акне или някои видове дерматити и псориазис. Комбинираният ефект на солта в дихателните пътища и върху кожата може да допринесе за елиминират токсините и по-голяма оксигенация на различните тъкани.

Какво казват науката и медицината за халотерапията?

В момента, разследванията са малко направени върху възможните ефекти от тази терапия. По принцип обаче е напълно естествено лечение не представлява противопоказания и би могло да бъде препоръчително за хора на всяка възраст като терапия допълващи се за медицинско лечение или просто като добър начин за грижа за вашата кожа.

Някои скорошни проучвания, които включват еволюцията на хората, страдащи от астма и хроничен бронхит, наред с други респираторни заболявания, след като са преминали лечение с халотерапия, сочат неговата ефективност при постигане на забележимо намаляване на различните възпалителни процеси.

По същия начин, друго проучване, проведено с пациенти с ХОББ и базирано на инхалационната терапия със суха сол като допълващо лечение, показва положителни резултати по отношение на подобрено качество на живот от тези пациенти. Въпреки че посочва необходимостта от продължете разследванията.

Във всеки случай се потвърждават антибактериалните свойства на солта и възможността за прилагането им върху здравето отваря нови области, в които халотерапията е новаторска. Наслаждаването на сесия в солена пещера, вдишването на този „продукт“, който природата ни дава, и в релаксираща среда може да бъде отлично изживяване, което освен това предоставя ползи, ако страдате от респираторно заболяване. да, именно, проверете пригодността си при Вашия лекар, винаги е препоръчително.