Какво ти е необходимо?
- Пилешки крилца без кожа 4 единици
- Кафяв ориз (суров) 60 g
- Червени чушки 0,5 единици
- Зелени чушки 0,5 единици
- Лук 0,5 единици
- Чесън 1 скилидка
- Лимон 1 бр
- Зехтин
- Йодирана морска сол
- Лавров 1 лист
Подготовка
- Върху тава за печене поставете като основа лука, лимона, нарязан на филийки и чушките, нарязани на ивици.
- Добавете пилешките крилца, дафинов лист, зехтин и сол в тавата за печене
- Печете на 180 градуса за 20 минути
- От друга страна, кипнете водата в тенджера, за да приготвите кафявия ориз
- Добавете чесъна и зехтина да заврят
- След като водата започне да кипи, добавете кафявия ориз и варете около 15 минути.
Този уебсайт използва бисквитки, за да предлага нашите продукти и услуги, както и да събира статистическа информация. Ако продължите да сърфирате, вие приемате инсталирането и използването. Можете да промените настройките или да получите повече информация в нашата политика за бисквитки.
Интересни връзки
Видове диети
Статии по категории