Диетата на държавните глави оказва голямо влияние както върху тяхното здраве, така и върху способността им да управляват държава. Когато анализираме предпочитанията на Педро Санчес, Владимир Путин, Доналд Тръмп и Ангела Меркел при избора на храна, се оказва, че те са склонни да избират традиционни ястия от съответните страни.

Експертите на Европейския медицински институт за затлъстяване (IMEO) са анализирали начина на живот и диетата на някои от най-важните лидери в Европа и света.

Диетата на Педро Санчес

Президентът на правителството на Испания, със затлъстяване 27,1%, е в много добра форма за своите 48 години. Педро Санчес поддържа a Средиземноморска диета балансирано, яде много зеленчуци на скара, салати, месо и риба.

световните

Закусете обилно, пийте много вода и предпочита пенливо или червено вино, когато пие алкохол. Ограничете консумацията на кафе до две чаши на ден.

Санчес също спортува три пъти седмично, като редува силови тренировки с бягане и колоездене.

Диетата на Владимир Путин

В Русия, където процентът на затлъстяването е 25,7%, президентът е в завидна форма на 67 години. Стандартната диета на Владимир Путин включва постно месо, риба със и без мазнини, плодове, зеленчуци, зърнени храни и яйца.

Путин обича яхния от елда, много типично за Русия и с много ползи за здравето, с просо и мед от Алтай. Вечеряйте леко, както препоръчват лекарите, с млечни продукти или кисело мляко, познато в Русия като кефир.

Любимите му ястия са традиционната руска супа уджа от различни видове риба, говеждо с ориз, печено агне, риба и червен хайвер.

Пийте турско кафе, зелен чай и билкови чайове; за десерт обича торти и може би е така малко сладко, според здравните експерти, но това не е голям проблем, тъй като той спортува много.

Редовните спортни дейности като плуване, бойни изкуства, ски и хокей ви помагат да поддържате добра форма.

Диетата на Доналд Тръмп

Президентът на САЩ не води много здравословен живот. В страната, където процентът на затлъстяването е 37,3%, той публично се застъпва за бързо хранене, включително в училищата, където насърчава намаляването на дажбите от плодове и зеленчуци в трапезариите.

Вашата диета се основава на бургери и сандвичи яйце и сирене, бекон и сосове, пържени крилца с чипс, пица, сода и кифли. Президентът не пие алкохол, но обича диетична кока-кола и млечни шейкове. Съобщава се, че може да поеме до 12 кутии от тази кофеинова сода на ден, докато той изобщо не обича вода.

Преди е играл бейзбол и футбол, докато е бил млад, но сега води заседнал начин на живот. Всички тези фактори увеличават риска от хиперхолестеролемия и сърдечно-съдови заболявания, според диетолозите.

Диетата на Ангела Меркел

Канцлерът на Германия, където процентът на затлъстяване е 25,7%, Ангела Меркел на 65 години има лек излишък от телесна маса, тъй като предпочита типичната доста тежка храна за страната си и обикновено не спортува редовно.

Практикувайте ски бягане и туризъм, но не го прави всяка седмица, което би било препоръчително, в допълнение към яденето на по-леки ястия с повече калций и витамин D.

С кликване върху „Публикуване“ вие се съгласявате да събираме данните, които се появяват във вашия акаунт във Facebook, за да ви позволим да коментирате на нашия уебсайт от този акаунт. За повече информация как се отнасяме към вашите данни, можете да прегледате нашата Политика за поверителност.

Ако искате да оттеглите съгласието си, изтрийте всичките си коментари.

Всички коментари

в отговор на (Покажи коментар Скриване на коментара)
Новини
  • 11:41 GMT Bloomberg обяснява защо на руската ваксина Sputnik V трябва да се вярва
  • 11:26 GMT Въздушна катастрофа в Индонезия: търсене в Яванско море
  • 10:44 GMT Изчезна ли китайският милиардер Джак Ма?
  • 10:12 GMT Те отбелязват годишнината от убийствата на Роза Люксембург и Карл Либкнехт
  • 09:52 GMT Черните кутии на зловещия полет SJ182 се намират в Индонезия
Всички новини
Може да ви хареса
Мултимедия

Регистрацията и упълномощаването на потребителя на уеб страниците на Sputnik чрез един или повече акаунти предполага приемането на следните правила и условия за използване.

Потребителят се съгласява да спазва националното и международното законодателство, да се обръща с уважение към останалите участници във форумите, други читатели, както и хората, споменати в новините и докладите.

Администрацията си запазва правото да изтрие коментари, направени на език, различен от този, използван в основното съдържание на представения материал.

Коментарите, публикувани от потребителите във всички версии на уебсайта sputniknews.com, могат да бъдат редактирани.

Потребителският коментар ще бъде премахнат, ако:

Администрацията има право да блокира достъпа на потребителя до страницата или да изтрие акаунта му без предварително уведомление в случай на нарушение на правилата за публикуване на коментари или ако в техните действия има признаци на насилие.

Потребителят може да инициира възстановяване на достъпа до своя акаунт, като изпрати имейл на следния адрес: [email protected]

Съобщението трябва да съдържа:

  • Тема: Възстановяване на акаунт/Отключване на достъп
  • Име на потребителско име
  • Обяснения на мотива за действията, довели до нарушаване на правилата и последващо блокиране.

Възстановяването на акаунта или деблокирането на достъпа ще се извърши само ако модераторите сметнат за подходящо.

В случай на повторно нарушение на условията за използване и нов блок, достъпът на потребителя не може да бъде възстановен и следователно блокът ще бъде окончателен.