Повечето хора приемат отслабването като победа над нездравословните навици. Спонтанната загуба на тегло или загубата на голямо количество тегло за кратък период от време може да бъде индикация за заболяване. Ако забележите внезапна или неочаквана промяна на теглото, консултирайте се с Вашия лекар, за да изключите сериозни здравословни проблеми.

кара

Промени в диетата и начина на живот

Ако наскоро сте решили да се храните по-здравословно, страдате от скорошно заболяване с последващ лош апетит или натовареният ви график ви кара да пропускате редовно хранене, промяната в диетата може да причини неволно отслабване. Освен това, увеличаването на вашата активност, като например преминаване от заседнала към активна работа или започване на нов режим на упражнения без увеличаване на приема на калории, може да доведе до намаляване на теглото. Факт е, че ако ядете по-малко калории, отколкото използвате, теглото ви ще спадне.

Диария

Диарията може да доведе до загуба на тегло. Диарията обикновено се причинява от леки вирусни или бактериални инфекции, като гастроентерит или хранително отравяне. Тези инфекции обикновено продължават само няколко дни, след което можете да очаквате да възвърнете теглото, което сте загубили. Хроничната диария, която се определя от онлайн ресурса на Националния здравен институт MedlinePlus като разхлабени, воднисти изпражнения, които продължават четири седмици или повече, може да причини дългосрочна загуба на тегло. Хроничната диария може да се отдаде на лекарства, като фенитоин или тетрецилин; проблеми с абсорбцията, като непоносимост към лактоза; или заболявания, като хроничен панкреатит или муковисцидоза.

Стомашно-чревни заболявания

Според клиниката Mayo, чревни заболявания, като цьолиакия, болест на Crohn, улцерозен колит и язвена болест, могат да попречат на способността на организма да смила храната и да разгражда и абсорбира хранителни вещества. Това може да доведе до загуба на тегло, дори ако ядете толкова или повече от обикновено.

Сериозно заболяване

Сериозните хронични инфекции, като туберкулоза и ХИВ или СПИН, могат да причинят загуба на тегло. Загубата на тегло също е често срещан симптом на рака. Онлайн здравните ресурси на Merck отбелязват, че хората с рак могат да станат много слаби, въпреки че имат здравословен апетит. Или могат да получат загуба на апетит, гадене или затруднено преглъщане, което може да затрудни поддържането на теглото им. Също така, често срещаните лечения на рак, като химиотерапия, често причиняват загуба на тегло.

Mayo Clinic отбелязва, че загубата на тегло може да бъде вторичен симптом на специфични неврологични състояния, включително инсулти, множествена склероза и деменция. Това може да бъде и усложнение на напреднали сърдечни или белодробни заболявания.

Хормонален дисбаланс

Вашата ендокринна система произвежда и регулира хормоните в тялото ви. Mayo Clinic обяснява, че ендокринните нарушения, като свръхфункция или недостатъчна функция на щитовидната жлеза, диабет или надбъбречна недостатъчност могат да причинят хормонален дисбаланс, който може да доведе до значителни промени в теглото.

Емоционални или психологически проблеми

Емоционалните колебания могат да причинят промени в апетита и хранителните навици. Хроничната депресия и продължителната тревожност или стрес могат да доведат до значителни промени в теглото. Освен това хранителните разстройства като анорексия и булимия могат да причинят опасна загуба на тегло и сериозни свързани здравословни проблеми.

Още статии

Какво означава, ако някой отслабне, без да се спазва диета? →

Какви заболявания ви карат да отслабвате? →

Храня се правилно, но съм отслабнал →

Нормално тегло на бебето по месеци →

Десет причини за необяснима загуба на тегло →