направя

Синкопът е внезапна и кратка загуба на съзнание, свързана със загуба на мускулен тонус (генерализирано намаляване на мускулната сила), със спонтанно възстановяване.

Най-често срещаният тип синкоп е вазовагал. Това се дължи на рефлексен механизъм, който води до значително намаляване на кръвното налягане и/или сърдечната честота, което води до временно намаляване на кръвоснабдяването на мозъка.

Трябва да се отбележи, че този вид синкоп не се дължи на сърдечни заболявания и може да се счита, че се дължи на определена трудност на тялото да компенсира спада на кръвното налягане.

The Вазовагал синкоп, следователно има доброкачествена прогноза (не е сериозна), въпреки че е много честа и засяга хора с професии с определен риск (авиационни пилоти, професионалисти, които работят на височина) и може да доведе до травматични произшествия.

Обикновено малко преди да настъпи синкопът, пациентът обикновено има някои предчувствени симптоми като: топлина, изпотяване, бледа кожа, чувство на замаяност, замъглено зрение и гадене. Понякога тези симптоми се проявяват само без да предизвикват загуба на съзнание, това е известно като вазовагал пресинкоп.

Почти винаги има обстоятелства, които благоприятстват синкопа, като: дехидратация, стрес, консумация на алкохол, топлина или използване на тесни дрехи.

По същия начин често има и задействащи обстоятелства, които ускоряват синкопа, като: стояне дълго време, страх или панически реакции, болка, зрение на кръв, инжектиране на мускулни или вени и др.

Мерки срещу Vaso-Vagal синкоп:

Първата и най-ефективна мярка е поредица от маневри за предотвратяване на нов синкоп. Лекарствената терапия и пейсмейкърите, освен че са запазени за много екстремни случаи, са по-малко ефективни.

Целите на лечението са предотвратяването на нови епизоди на синкоп. За това трябва да се имат предвид два основни аспекта:

Научете се да познавате предразполагащите обстоятелства и причините за синкоп, за да ги избегнете.

-Предразполагащи обстоятелства: дехидратация, стрес, консумация на алкохол, гореща среда или носене на тесни дрехи.

-Срещу тези обстоятелства трябва да се предпазите. Много ефективна мярка е да увеличите приема на течности („спортни напитки“) и да правите умерени упражнения редовно (избягвайте заседналия начин на живот).

-Задействащи обстоятелства, които ускоряват синкопа, като: изправяне за дълго време, реакции на страх или паника, болка, гледка на кръв, инжектиране на мускулни или вени и др.

Разпознайте предварителните симптоми, които пациентът обикновено страда, преди да настъпи синкоп: топлина, изпотяване, бледа кожа, чувство на замаяност, замъглено зрение и гадене.

-Когато се появят тези симптоми, трябва да спрете това, което правите, и да направите следното:

-Физически маневри, състоящи се от извършване на мускулни контракции на горните и долните крайници:

-Оформете юмрук с двете ръце заедно и упражнете силен контра натиск с двете ръце, за да „опитате да ги разделите“.

-Скръстете краката си плътно.

-Клякам.

Ако тези мерки не са ефективни, продължете да лежите по гръб и да държите краката си повдигнати.

Тези маневри трябва да се започнат веднага след като се забележат предварителните симптоми. С тези маневри синкопът може да бъде прекъснат или поне забавен достатъчно дълго, така че да имате време да намерите по-безопасно място или позиция в случай на синкоп.

Изпълнявайте упражнения за привикване. Тези упражнения се състоят от изправяне, облягане на гърба до стена, отделяне на петите на 15-20 см от нея. Тези упражнения трябва да се правят често, поне 6 пъти седмично за около 30 минути. Препоръчително е да ги правите придружени и да подготвяте мястото, в случай че възникне синкоп.

Ако искате, можете да изтеглите тези съвети тук.