На 9 месеца има много храни, които са въведени в диетата на бебето, които вече могат да ядат различни плодове, зеленчуци, зърнени храни или меса. Ако все още не сте го направили, можете също да добавите бяла риба и яйчен жълтък към вашата диета.
Индекс
Хранене на бебе на 11 месеца
С храненето на бебето през първите 6 месеца няма съмнение: изключително кърмене, или кърмене, или адаптирано мляко. Възможно е да има проблеми, възходи и падения, лактационна криза ... но никога не се съмнявайте какво можете да ядете, тъй като можете да хранете мляко само през този първи семестър от живота, за предпочитане кърмата, тъй като това е най-пълноценната храна за бебето.
Но след 6 месеца въвеждане на допълнително хранене и съмненията за родителите, които се притесняват какво могат да им дават всеки месец, какъв зеленчук или плод да въведат, дали ще им дават нещо, което може да причини алергии ... Но въвеждането на допълнително хранене е много по-просто, отколкото изглежда че трябва да избягвате най-алергенните храни, които наистина могат да предизвикат реакция на бебето, само ако са въведени твърде рано, като риба, яйца, ядки или някои плодове. В останалото с 6 месеца можете да започнете да давате зърнени храни както с глутен, така и без глутен, зеленчуци, плодове като ябълка, круша или банан, бяло месо ... Тоест голямо разнообразие от храни. Разбира се, когато въвеждате нов, трябва да следвате правило: оставете 3 или 4 дни да минат между въвеждането на всеки само в случай, че някой предизвика алергия или непоносимост, знайте какво е било.
Не можете да пропуснете .
Какво може да яде дете с гастрит?
Гастритът е възпалително разстройство на стомаха, което може да съществува по различни причини, като лоша диета. Има ли вашето дете добри хранителни навици? Знаете ли какво можете да ядете, ако имате гастрит?
И също:
Препоръчителни храни на тази възраст
Бебе от 9 месеца вече може да яде:
- Млечни продукти: адаптирани или натурални кисели млека без захар, кърма или адаптирано мляко (все още не е краве мляко).
- Плодове: ябълка, круша, портокал, банан, мандарина, грозде, пъпеш, диня, череши ...
- Зеленчуци и зеленчуци: картофи, зелен фасул, тиквички, тиква, морков, лук, праз, целина, броколи ...
- месо: пиле, пуйка, свинско, телешко
- Жълтък.
- Зърнени храни: овес, пшеница, ечемик, ръж ...
- Зеленчуци, за предпочитане само леща с тази възраст
Както можете да видите, голямо разнообразие от храни, които можете да предложите както приготвени, така и на пюре в пюрета, както и на парчета. Или дори да смесите и двете тенденции и да му дадете пюре зеленчуци за ядене и пиле на скара на парчета. Така ще се научите да дъвчете и преглъщате едновременно.
Разбира се, когато му предлагате парчета храна, никога не го оставяйте сам, в случай че се задави и се уверете, че избраната храна е мека и не представлява опасност.
Следователно диетата на 9-месечно бебе ще изглежда по следния начин:
- Закуска (веднага след събуждане): кърма или адаптирано мляко със или без зърнени храни
- Храна (около 4 часа по-късно): зеленчуково пюре с месо или риба и кисело мляко или мляко за десерт. Ако правите отбиване от бебето, дайте му варени моркови, тестени изделия или ориз с малко варено месо или риба.
- Закуска (около 4 следобед): плодове на каша или парчета и мляко, ако е малко.
- Вечеря (около 8 часа): супа от грис, зеленчуково пюре, сготвен яйчен жълтък, пуйка ... всяка храна, която допълва кърмата или формулата.
- Рецена (за тези деца, които го искат преди лягане или посред нощ): кърма или адаптирано мляко.
Храни, които трябва да се избягват при бебето
Важно е да следвате здравословна и балансирана диета от най-ранна възраст, за да създадете добри хранителни навици и това да се избегне хранително бедни храни като захар или сол.
Също така трябва да избягвате голям брой по-алергенни храни до 12 месеца, като летни плодове, зеленчуци с нитрити, мед и др. Други не се въвеждат по-късно, като мазна риба, която се дава от 18 месеца или ядки, за които се препоръчва да не се дават комбинирани до 2 години и да се приемат самостоятелно до 3 или 4 поради риск от задавяне.
Може да ви заинтересува:
Количеството мляко за 3-месечно бебе трябва да бъде при поискване. С други думи, независимо дали кърмите или хранете на шише, никога не трябва да я принуждавате да пие повече, отколкото иска по всяко време.
Дата на актуализация: 21-12-2020
TodoPapás е уебсайт за разпространение и информация. Като такива, всички статии са внимателно написани и преработени, но е възможно да съдържат грешки или да не обхващат всички подходи по дадена тема. Следователно уебсайтът не замества становище или лекарско предписание. Ако имате някакви въпроси относно вашето здраве или здравето на вашето семейство, препоръчително е да отидете на медицинска консултация, за да можете да прецените конкретната ситуация и в крайна сметка да предпишете необходимото лечение. Посочете за всички правни цели, че информацията, събрана в мрежата, може да бъде непълна, грешна или невярна и в никакъв случай не предполага договорни отношения или от какъвто и да е вид.