Екстрактът от зелен чай има много повече предимства, отколкото си представяме. Първото, което ми идва на ум, е свързано със загуба на телесно тегло, но има много публикувани клинични проучвания, които демонстрират ефективността му в различни области.

  • Започнете
  • Специалисти
  • Специалистът
18 юли 2016 г. | Актуализирано на 5 януари 2017 г. Други

представлява
Чаят е роден в Китай от пет хиляди години. Прави се от младите листа на вида Camellia sinensis L. В зависимост от степента на окисление в производствения процес чрез ферментация се получават различни видове чай. По-конкретно, зеленият е този с по-ниска степен на окисление (той не е ферментирал) и следователно има по-големи ползи за здравето, тъй като поддържа голямо количество антиоксиданти, които се губят в други сортове, като черен чай.

Ориол е на 52 години, активен мъж, със значително физическо и психическо натоварване, практикува физически упражнения, но има леко наднормено тегло. Преди месец той реши да вземе лекарство и започна хипокалорична диета, контролирана от специалист по хранене и природна медицина.

Преди да започне с новите хранителни навици и за да създаде възможно най-коригиран модел, специалистът поиска контролен анализ на основните параметри на общия холестерол, както и HDL и LDL ("добър холестерол" и "лош холестерол"), триглицериди, захар, хормони на щитовидната жлеза, нива на кортизол, желязо, хормони и стойност на PSA (индикатор за промяна на простатата). Резултатите показват леко повишени нива на LDL холестерол и ниски нива на HDL, триглицериди, захар и кортизол. Тези резултати доведоха до ясна диагноза, профил на пациента с метаболитен синдром* (безсимптомно) освен леко наднормено тегло.

Екстрактът от зелен чай без кофеин помага за загуба на телесно тегло чрез изгаряне на мазнини

Лекарят реши да допълни диетата с безкофеинов екстракт от зелен чай (Oriol не пие кофеинови напитки поради стимулиращото си действие) с високо антиоксидантно действие, което спомага за загуба на телесно тегло и регулира параметрите, свързани с метаболитния синдром. Ориол ще направи минимално лечение от шест месеца.

Кое е най-активното вещество в зеления чай?

Основните активни компоненти на зеления чай са полифенолите от групата на флавоноидите и фенолните киселини. Сред флавоноидите те се открояват с антиоксидантната си способност, на епигалокатехин 3-О-галат (EGCG) и епигалокатехин (EGC).

Какви са основните функции на катехините?

  • Те помагат загуба на телесно тегло увеличаване на изгарянето на мазнини. Екстрактът от зелен чай без кофеин демонстрира мощната ефикасност на тези катехини като активно вещество за намаляване на телесното тегло и обиколката на талията (контрол на наднорменото тегло и затлъстяването) за постигане на здравословен индекс на телесна маса (ИТМ).
  • Те контролират натрупването на мазнини, т.е. липиден профил на холестерола и общите триглицериди (намаляват нивата на LDL холестерол, повишават нивата на HDL холестерол и намаляват нивата на триглицеридите). Намалете риска от артериосклероза и контролирайте рисковите фактори за метаболитен синдром.
  • Те влияят на поддръжката на нормални нива на глюкоза.
  • Те предпазват сърдечно-съдовата система поради високата си антиоксидантна сила, тъй като те действат като чистачи на свободни радикали.
  • При мъжете те предпазват простатата от окислително увреждане, а при жените помагат за защита на гърдите и яйчниците от окислителни щети. То се отнася до възможно онкологична профилактика благодарение на мощното си антиоксидантно действие.
  • В Синдром на Даун (DS), те упражняват антиоксидантна функция в мозъка, тъй като защитават и стимулират когнитивните функции и инхибират свръхекспресията на ген, който намалява мозъчните връзки. Освен това те нормализират функциите на черния дроб и щитовидната жлеза, налични в тези случаи.

Трябва да се отбележи, че за да се засилят действията на катехините от зелен чай, трябва да се спазва здравословен начин на живот и умерени физически упражнения.

Препоръчително е хората в силен стрес, пушачите или хората със значително физическо изтощение да пият зелен чай. В тези случаи катехините, благодарение на голямата си антиоксидантна сила, ще предложат защита срещу окислителни щети.

Зеленият чай съдържа кофеин като кафето, но в по-ниска концентрация. Благодарение на това леко стимулиращо действие, той е подходящ за депресивни настроения, по време на изпитни часове (заедно с антиоксидантни съединения помагат за компенсиране на стреса) или като стимулираща напитка за спортисти.

Има ли безкофеинов зелен чай?

Намираме зеления чай в запарки (листа и прах) и в капсули.

100% натурално представено в капсули: Camellia Select (GreenSelect®) на базата на сух екстракт от млади листа от зелен чай без кофеин (