30ytantos, ONDACERO - С PEPA GEA - Език: испански.
@pepagea | @ 30ytantosondac1 | medicepepa.es
В това интервю за радиостанция "ONDACERO" в програмата 30ytantos, Росер Сала, маркетинг мениджър в SYNLAB (европейски лидер в услугите и управлението на лаборатории за клинична и патологична анатомия) говори за каква е непоносимостта към хистамин, кои са най-честите й симптоми и как се диагностицира.
Чрез следната връзка можете да получите достъп до подкаста на интервюто.
Ето резюме на разгледаните в интервюто теми:
Причини за непоносимост към хистамин
Непоносимост към хистамин Това е нарушение, чиито причини могат да бъдат генетични, фармакологични или патологични и което произвежда различни симптоми в тялото.
- Генетични причиниТе се дължат на мутации в гена за диамин оксидаза (DAO), ензим, който метаболизира хистамина в червата и част от който е екзогенен: от храната, като по този начин предотвратява абсорбирането му в кръвния поток. Тези мутации, открити върху ензима DAO, намаляват или предотвратяват неговата активност, генерирайки натрупване на хистамин.
- Фармакологични причини се дължат на употребата на някои лекарства, които причиняват дефицит в активността на ензима диамин оксидаза, като аналгетици (аспирин) и транквиланти (диазепам).
- Някои възпалителни заболявания на червата като болестта на Crohn, улцерозен колит и рак на дебелото черво водят до намаляване на активността на диамин оксидазата, като засягат части от чревната лигавица, които я произвеждат.
Всичко това може да са причини, свързани с различни симптоми, свързани с непоносимост към хистамин поради дефицит на DAO, нека сега се запознаем с вашите симптоми.
Симптоми на дефицит на DAO
Мигрената и съдовите главоболия са едни от най-забележителните симптоми, тъй като са силно инвалидизиращи заболявания и при които е налице дефицит на DAO. Според клинични проучвания, проведени по въпроса Дефицитът на DAO участва в до 87% от случаите на мигрена.
Тази непоносимост има ефект и върху други системи, задействане на обриви, копривна треска, суха или атопична кожа; горещи вълни, замаяност, мускулна умора, фибромиалгия; лошо храносмилане, киселини в стомаха, подуване на корема, диария, повръщане ... и най-новите проучвания показват, че той също участва в развитието на разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност (ADHD), поради невромодулаторните функции на хистамина в мозъка.
Хистамин
Хистаминът е молекула, която можем да уловим от храната, но която също произвеждаме в клетките си и която се намесва в различни регулаторни процеси в тялото ни. Всъщност хистаминът участва в процеса на възпаление, в регулирането на имунната система, в невронните връзки (той действа като невротрансмитер в мозъка) и един от най-видимите негативни ефекти е алергията.
Що се отнася до произхода му, както вече споменахме, източникът на хистамин е не само вътрешен, но и външен., защото идва от храната, която ядем, и от храносмилателния ни процес. Богатите на хистамин храни като шоколад, зрели сирена, мононатриев глутамат, рибена кожа, някои плодове и ядки, ферментирали или мариновани продукти, мая и сушени или преработени меса го съдържат в големи количества. От друга страна, алкохолните напитки блокират дейността на DAO, като му пречат да метаболизира хистамин в червата.
По този начин има хора, които поради различни причини (генетични, фармакологични или патологични) те натрупват хистамин в тялото си, предизвиквайки поредица от симптоми като мигрена, фибромиалгия, различни стомашно-чревни и кожни разстройства и дефицит на вниманието и хиперактивност.
Диагностика на непоносимост към хистамин поради дефицит на DAO
Мерки за предотвратяване и лечение на дефицит на DAO
Пациентите трябва да бъдат поставени в ръцете на лекар и диетолог. По този начин е възможно да се контролира лекарството и диетата на пациента, като се получават препоръки и насоки, за да се избегнат, доколкото е възможно, някои лекарства и храни, които предизвикват или обострят симптомите, причинени от дефицит на DAO. Това съвместно действие позволява правилен персонализиран дизайн на леченията, които пациентът изисква за неговата конкретна патологична картина, докато изпълнява диета, която му осигурява правилна диета и пълноценно хранене.
За осигуряват ползите от доброто управление на диетата и храненето на пациентите има хранителни добавки на ензима DAO, които представляват функционални храни, които подпомагат метаболизма на хистамина по естествен начин, без никакви странични ефекти, и предотвратяват задействането на всички симптоми, получени от непоносимост към хистамин поради дефицит на DAO.
Някои от тези нутрицевтици са разработени и формулирани за специфично лечение на някои заболявания, като мигренозно главоболие, фибромиалгия, чревна дисбиоза, стомашно-чревни и кожни разстройства и разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието.
Други причини за непоносимост към хистамин поради дефицит на DAO
От друга страна, други причини за дефицит на DAO се намират в процеси на чревна дисбиоза. Чревната дисбиоза е промяна на микробиотата на нашето черво, съвкупността от микроорганизми, които живеят и развиват своите функции в червата ни по естествен начин и които при определени условия са засегнати от съответните задачи. Сред тях можем да подчертаем: доброто усвояване на хранителните вещества, неговата функция като защитна бариера срещу външни патогени, като паразити и вируси. Когато чревният микриобит се влоши, целостта на чревната лигавица се губи, което може да причини недохранване, а в някои случаи и недохранване, което трябва да се контролира от самото начало, за да се избегнат заболявания и силно негативни ефекти.
Чревната дисбиоза може да бъде причинена от прекомерна консумация на антиациди, тъй като те нарушават баланса на чревното рН (алкализирайки го), причинявайки бактериален свръхрастеж на видове, които не са типични за нашето черво. Стресът и злоупотребата с антибиотици също могат да причинят тези процеси на влошаване и промяна на нашата чревна микробиота.
По този начин, поради сложността на разнообразието от фактори, които действат при тези заболявания, от първия момент е необходимо да се предадем в ръцете на специализирани лекари и диетолози, да поставим диагноза на дефицита на DAO и да извършваме непрекъснато контрол както на лекарствата, диетата и начина на живот на пациента, тъй като всички те се намесват в произхода и влошаването на тези патологии и техните симптоми.
И накрая, ако се установи непоносимост към хистамин поради дефицит на DAO, трябва да се обмисли допълване на диетата с нутрицевтици, които включват диамин оксидаза.
Това е съвет от Международното общество за дефицит на DAO.