щитовидната

Какво представлява щитовидната жлеза на Хашимото? Симптомите му варират от наддаване на тегло до други ефекти върху менструалния цикъл, това заболяване засяга предимно жените. Обясняваме какви са последиците от него, как се диагностицира, какво е неговото лечение и каква диета е по-подходящо да се спазва.

  • Какви са причините за щитовидната жлеза на Хашимото?
  • Симптомите и последиците от щитовидната жлеза на Хашимото: от увеличаване на теглото до други ефекти върху менструалния цикъл
  • Как да диагностицираме щитовидната жлеза на Хашимото
  • Препоръчителни грижи и лечение на щитовидната жлеза на Хашимото
  • Диета: какво да ядем и какво да не ядем
  • Хипотиреоидизъм и хипертиреоидизъм: какво ще кажете за солта?

Щитовидната жлеза на Хашимото е автоимунно заболяване, известен също като лимфоцитна щитовидна жлеза. Имунната система на хората с това разстройство, вместо да атакува опасни вещества чужди на нашето тяло, подобно на вирусите и бактериите, той действа неправилно срещу щитовидната жлеза, причинява възпаление и вследствие на това неизправност. Лимфоцити, т.е. бели кръвни телца, в крайна сметка се натрупват в щитовидната жлеза, произвеждайки антитела, сякаш има враг за победа.

Вашият браузър не може да покаже това видео

Следователно първата последица е, че щитовидната жлеза започва да функция намалена, това, което е известно като хипотиреоидизъм: в този случай щитовидната жлеза не произвежда достатъчно количество тиреоиден хормон за нашето тяло, което е абсолютно необходимо за регулиране на метаболизма. Хипотиреоидизмът, произведен от щитовидната жлеза на Хашимото, води до забавяне на функционирането на нашето тяло.

В тази статия ви казваме кои са причини за това заболяване, неговите симптоми, тестовете за диагностициране, последиците и най-ефективните лечения. Не забравяйте също, че за да го държим настрана, трябва да спазваме здравословна и балансирана диета, съчетана с рутинна физическа активност. поемете диетата си и се опитайте да поддържате форма с a редовна физическа активност.

Какви са причините за щитовидната жлеза на Хашимото?

Щитовидната жлеза на Хашимото има тенденция да бъде наследствен- Много по-вероятно е да страдате, ако вече има случаи в семейството, дори ако лекарите все още не са идентифицирали гена, отговорен за проблема. Провеждат се разследвания и по други възможни причини, свързани с фактори на околната среда или Хранителни навици, тъй като например, ако страдате от щитовидната жлеза на Хашимото, трябва да внимавате с високия прием на йод.

Хората, изложени на най-голям риск от това заболяване, са тези, които вече имат други нарушения на имунната система. По принцип пациентите с щитовидна жлеза на Хашимото обикновено са жени от между 30 и 50 години на възраст, въпреки че има случаи и сред по-младите хора. В допълнение, хората с щитовидната жлеза на Хашимото може също да са изложени на по-висок риск от развитие на други видове заболявания на имунната система, като диабет тип 1, ревматоиден артрит, пагубна анемия, хепатит или цьолиакия.

Симптомите и последиците от щитовидната жлеза на Хашимото: от увеличаване на теглото до други ефекти върху менструалния цикъл

Има различни симптоми на щитовидната жлеза на Хашимото, но най-честият симптом е това, което познаваме "гуша": Те се състоят от разширяването на щитовидната жлеза, което причинява увеличаване на размера на предната или задната част на шията. Като цяло гуша се появява, когато болестта вече е в напреднал стадий и може да доведе до възприемане дискомфорт в гърлото.

Първото последствие от щитовидната жлеза на Хашимото е, както обяснихме, хипотиреоидизъм, че не винаги е задължително да присъства. Може да се случи и така, че човек изобщо да не го развие или, напротив, да го развие леко и без никакви симптоми. Въпреки това, в най-честите случаи хипотиреоидизмът може да доведе до множество симптоми, вариращи тъй като наддаването на тегло, общо усещане за умора, запек, болки в ставите и мускулите до чревни проблеми, Менструални нарушения (обилни или нередовни потоци) и дори трудности при забременяване, проблеми с паметта, депресия или намален сърдечен ритъм, наред с други симптоми.

Как да диагностицираме щитовидната жлеза на Хашимото

Първото нещо, което трябва да направите, за да диагностицирате щитовидната жлеза на Хашимото, е даПосетете Вашия лекар и поискайте проверка на врата, с цел да се открие наличие на гуша или подуване в областта на шията. На този етап ще е необходимо да продължите с a кръвен тест за да се установи наличието на хипотиреоидизъм и да се потвърди диагнозата.

Кръвните тестове, изисквани от лекар за проблеми с щитовидната жлеза, са: Измерване на TSH, тиреоид стимулиращ хормон (ако резултатът е висок, това означава, че има хипотиреоидизъм); Измерване на Т4, т.е. количеството на хормона на щитовидната жлеза, присъстващо в кръвта (при хипотиреоидизъм резултатът ще бъде нисък); присъствието на антитела на щитовидната жлеза които може погрешно да са нападнали тялото (страдащите от Хашимото щитовидна жлеза обикновено наричат ​​антитела antiTG и TPO ).

Други тестове, които лекарят може да предпише, са ултразвук (което може да открие необичаен външен вид на подута щитовидна жлеза) и ОДУ, полезно за подчертаване на степента на подуване и възможните ефекти върху околните органи.

Препоръчителни грижи и лечение на щитовидната жлеза на Хашимото

Щитовидната жлеза на Хашимото се лекува с синтетичен тироксин, или синтеза на Т4, способен да осигури на пациента необходимото количество тиреоиден хормон, което трябва приемайте ежедневно. На пазара има няколко лекарства и всички те изискват рецепта и не забравяйте, че винаги трябва да се доверите на специалист, който да лекува конкретния ви случай.

Тези, които страдат от това разстройство, трябва да знаят, че размерът на гушата и необходимите дози синтетичен тироксин трябва да бъдат внимателно наблюдавани въз основа на стойността на TSH, която трябва да се следи с периодични кръвни изследвания.

Диета: какво да ядем и какво да не ядем

За тези, които страдат от проблеми с щитовидната жлеза, се препоръчва да следват разнообразна и балансирана диета. При тази диета консумацията на богати на омега-3 храни, Ям риба и сезонни плодове и зеленчуци, за предпочитане от биологичен произход. Въпреки това, внимавайте! Внимавайте с кръстоцветните зеленчуци, като напр зеле или броколи, тъй като може да забави метаболизма на йода, когато се консумира суров. Също така е препоръчително умерената консумация на храни като ряпа, репички, спанак, боб, соя и сред плодовете, ягоди и праскови.

От друга страна, ако консумацията на екстра върджин зехтин, джинджифил, куркума и пълнозърнести храни, богати на витамини и минерали. Всички антиоксидантни храни, на първо място ядки, като орехи, но също и зелен чай, например.

И накрая, препоръчително е да избягвате всички храни с a с високо съдържание на прости захари или наситени мазнини от животински произход (месо, млечни продукти и ограничаване приема на глутен). Също така, имайте предвид следните съвети за постигане на здравословно тегло, ще забележите!

Хипотиреоидизъм и хипертиреоидизъм: какво ще кажете за солта?

Приемът на йод, ако не бъде проверен, може да създаде проблем за тези, които страдат хипо или хипертиреоидизъм, откъде идва въпросът: можете ли да приемате сол, ако страдате от щитовидна жлеза? Е мит за разсейване: в случаите на хипотиреоидизъм (който, както видяхме, може да бъде причинен от щитовидната жлеза на Хашимото) няма проблем с консумацията на сол. В случаи на хипертиреоидизъм, приемът на сол обаче трябва да се контролира.