Сред най-застрашените са възрастните хора, особено ако живеят в жилища
The вирусен гастроентерит това е възпаление на стомаха и червата, причинено от всякакъв вид вирус. Също известен като стомашен грип, Вирусният гастроентерит засяга хора от всички възрасти, въпреки че може да бъде по-опасен при възрастни хора. Това заболяване е силно заразно и се разпространява чрез близък контакт със заразени хора или чрез храна. Затворените пространства като училища, старчески домове или круизни кораби са особено склонни към разпространението му.
Различни вируси могат да причинят заболяване, всеки със своя пиков сезон. Най-често срещаните вируси включват норовирус и ротавирус. Има стъпки, които можете да предприемете, за да намалите шансовете си за заразяване с вирусите, които причиняват гастроентерит. Те включват някои много прости такива като често миене на ръцете. Повечето хора се възстановяват напълно за два до три дни, без дълготрайни странични ефекти.
Какво го причинява?
Според здравната служба на общността в Мадрид (@SaludMadrid) стомашният грип се причинява от няколко различни вируса. Сред най-застрашените са възрастни възрастни, особено ако живеят в резиденции и възрастни с отслабена имунна система поради различни причини. Лесно е този вирус да се разпространява в ситуации, в които съжителстват групи хора.
Норовирус
Норовирусът е силно заразен и може да засегне хора на всяка възраст. Той се разпространява чрез замърсени храни, вода и повърхности или от хора, които имат вируса. Норовирусът е често срещан в многолюдни пространства. Симптомите включват гадене, диария, треска и болка в цялото тяло.. Повечето хора с норовирус се чувстват по-добре в рамките на един до три дни след изпитване на симптоми. Той е водещата причина за вирусен гастроентерит в световен мащаб.
Аденовирус
Аденовирусът засяга хора от всички възрасти. Може да причини няколко състояния, включително гастроентерит. Контрактира във въздуха при кихане и кашляне, чрез докосване на замърсени предмети или чрез докосване на ръцете на някой с вируса. Симптомите, свързани с аденовируса, са възпалено гърло, конюнктивит, треска, кашлица и сополи.
Какви са усложненията на вирусния гастроентерит?
Основното усложнение на тази патология е дехидратация, което може да бъде доста сериозно при малки деца и възрастни хора. Хранителен дисбаланс, мускулна слабост, диария в продължение на няколко дни, кръв в изпражненията, объркване или летаргия, чувство на слабост или замаяност, гадене, сухота в устата, невъзможност да се получат сълзи, без уриниране за повече от осем часа или жълта урина също може да изглежда тъмна или кафяви и тъмни кръгове.
Как се лекува вирусният гастроентерит?
Основната цел на лечението е да се предотврати дехидратация чрез пиене на много течности. При тежки случаи ще са необходими хоспитализация и интравенозни течности. Разтворите за орална рехидратация могат да бъдат полезни при леки случаи и да съдържат балансирана комбинация от вода и соли за попълване на основни течности и електролити. Те се предлагат в аптеките и не изискват рецепта.
Какво да ядем и какво да избягваме
Когато започнете да се чувствате по-добре, въведете отново храни в диетата си, като цяло е по-добре да изберете меки храни като ориз, картофи или банани. Тези храни се усвояват по-лесно и е по-малко вероятно да причинят повече стомашно разстройство. Докато не се почувствате по-добре, най-добре е да избягвате определени продукти като храни с високо съдържание на мазнини, кофеин, алкохол, сладки храни или млечни продукти.
Природни и домашни лекарства срещу гастроентерит
В допълнение към рехидратирането и почивката, има някои природни и домашни средства, които могат да ви помогнат да се почувствате облекчени. Приложете a термо възглавница при ниска температура или топъл компрес върху стомаха за облекчаване на спазмите. Покрийте нагревателната подложка с кърпа и не я оставяйте включена повече от 15 минути наведнъж.
The Неразделна ориз е с високо съдържание на електролити и може да ви помогне да ги рехидратирате, джинджифил или продукти, които го съдържат, тъй като помагат срещу дискомфорт и мента, които също могат да имат свойства против гадене, подобни на джинджифила. Пийте a ментов чай отпускането може да ви помогне да се почувствате по-добре. И докато млечните продукти трябва да се избягват, когато имате най-остри симптоми, яжте натурално кисело мляко с активни култури или напитка кефир може да помогне за възстановяване на естествения бактериален баланс на тялото ви след заболяване.
Как можете да предотвратите?
Вирусният гастроентерит се разпространява лесно. Има някои неща, които можете да направите, за да намалите шансовете си да хванете вируса или да го предадете на други. Мийте ръцете си често, особено след използване на банята и преди приготвяне на храна. Ако е необходимо, използвайте дезинфектант за ръце. Не споделяйте кухненски прибори, съдове или кърпи, ако някой в къщата ви е болен. Не яжте сурови или недоготвени храни. Измийте добре плодовете и зеленчуците и вземете специални предпазни мерки, за да избегнете замърсени храни и вода при пътуване. Избягвайте кубчета лед и пийте бутилирана вода, когато е възможно.