Интервюираме певицата на момента, която ни разказва как подготвя своите турнета, тренировките си, диетата, физическата си подготовка и къде да я намери след концерт.

Лола Индиго е един от певци на момента. Изпълнител с почти невъзможен график, точно днес той отмени концерт, в който имаше Марбела поради здравословни проблеми, но никой не се притеснява, скоро тя ще танцува нон-стоп.

индиго

В Спорт и живот имаме дупка в натоварения му график, преди да пеем в Huelva, на събитието Рон Барсело Десалия, където ни разказа как подготвя концертите, кое е любимото му упражнение за изключване, диетата му, личния му треньор и къде да я намерим след представление. И то е, че когато едно лято, което се вижда, натоварено със затворени дати, е важно тялото и умът да са много фокусирани.

Графикът ви това лято изглежда супер пълен, как организирате физическата си подготовка?

Отивам да тичам и се опитвам да отида в хотели, които имат фитнес зала

Имате ли личен треньор?

Да! Тя е Магали Даликс и е много строга. хахаха

Харесвате ли повече фитнеса или тренирате на улицата?

На улицата, така че взема цвят и убивам две птици с един камък.

Що се отнася до грижите за вашата диета, как го правите?

На турне е много трудно и понякога грешим, но обикновено се храня много здравословно, не съм ял Макдоналдс от години. Обичам салати с много съставки.

Персонализирани менюта преди представленията, някак си се освобождавате след концертите, като ядете шоколад, гуакамоле, супа.

Авокадо и хумус в съблекалнята винаги.

След концерт Индиго се приютява на плажа. Рум Барсело Десалия

Какво ви харесва най-много в турнето и какво най-малко?

Нещо повече, среща с обществеността, пътуване с приятели. Най-малкото от дългите часове в микробуса.

Почивате ли си достатъчно или имате нужда от упражнения, за да прекъснете връзката и да медитирате, и да се отпуснете?

Наистина трябва да бягам, което отнема всички злини.

Лола, как подготвяш фестивал като Дезалия?

Когато ни казаха какъв беше сцената на Desalia, ние създадохме персонализирано шоу, за да извлечем максимума от него.

Ден след последния концерт. вашата най-голяма прищявка, какво е това?

Има певци, които са изключително строги с това, което ядат, пият и т.н. На тази линия ли сте или оставяте всичко да върви малко в свое темпо?

Мисля, че съм някъде между тях, придържам се към капризите си, въпреки че в дните на шоуто много се грижа да бъда на 100%.

Защо мислите, че музиката и летните фестивали от този вид привличат толкова много всички?

Защото всички хубави неща се обединяват, партито, музиката и колегите

Освен Дезалия, кое би било любимото ви място за пеене? И кой да излезе публично достояние?

Обичам да пея на плажа с приятел, който свири на китара, и харесвам еднакво големи сцени, музиката ме прави щастлива. Много обичам да ходя на фестивали в Андалусия, защото съм си у дома.